Встань и не жри: люди, кардинально сбросившие вес, до и после метаморфозы

b_picture — 10.11.2017 Похудение — чрезвычайно изнурительное занятие. Кто худел, тот знает. Исключение из жизни жареных пирожков с картошкой и включение в нее выматывающих тренировок — это круто на месяц-другой, когда требуется восстановить форму к летнему сезону. А вот встать на беговую дорожку на год и больше, чтобы кардинально изменить объемы тела, способен далеко не каждый. Такие люди заслуживают отдельного поста, преисполненного уважения.





7 лет настойчивости.


Анна с детства была полной, с детства сидела на диетах, но похудела только тогда, когда стала ходить в зал четыре раза в неделю.


От 101 килограмма до 65 менее чем за два года.


Когда-то Джейн весила около 270 килограммов.


За 13 месяцев похудела более чем вдвое и открыла жизнь заново.


После церемонии молодожены всерьез занялись фитнесом и на двоих похудели на 177 килограммов.


Уильям похудел на 104 килограмма, чтобы его допустили до службы в армии.


Минус 61 килограмм за два года.


О пользе утренних пробежек.


Узнаете актера Джону Хилла?


От Шрека до Моаны за два года.


Шел пятый год активного похудения.


Кристин сбросила 79 килограммов и придумала, что делать с растяжками.


Минус 55 кило благодаря кардиотренировкам.


Вдвоем упорные тренировки даются проще.

Смотрите также: Амнистия чипсов: блогер наглядно показала, что у здоровой и вредной еды одна калорийность

источник



Понравилось? Жми лайк!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив