Все жёлтые, но все разные!

irina_sc — 21.04.2025 В парке россыпь золота по полянкам! "Собрала" букет из весенних цветов жёлтого цвета. Мне казалось, что в нашем парке первой "рассыпается" по полянкам ветреница лютиковая и других жёлтых цветов нет, а они есть.


Потом пошла на другую полянку, а там уже чистяк весенний.

Ещё нашла новый для себя цветочек, который определила, как гусиный лук малый.


А парк нынче вот так выглядит. Листвы почти нет, но нереальные 26 градусов. Просто уже не знаю во что раздеться и мажусь кремом от солнца.





Открыла сезон поедания мороженого на улице. В этот раз не обычным мороженым, а протеиновым. Мороженое Bombbar со вкусом пломбира на сливках молочное, купила в "Магнолии", в "Перекрёстке" тоже есть. На вкус мороженое и мороженое. Послевкусие немного отдаёт сахзамом, а глазурь немного похожа на ириску что ли и не тает быстро, как обычная.

В плане калорийности выигрыш - ноль, но там нет сахара инсулин не подскакивает и меня не колбасит потом до ночи от желания что-то съесть. Оказывается, именно лишний сахар причина моих вечерних зажоров. Я долго пыталась дисциплинарным путём бороться, но это не работает. Вплоть до того, что я не могу уснуть, потому что организм требует еды, требовать-то требует, но не насыщается, пока уже в животе места нет. И ещё теперь в течении дня чувство голода не превращает меня в раздражённую фурию.

Если снизить углеводы в меню, хотя бы чистый сахар убрать, кондитерку и снизить белую муку - жить становится не в пример легче. Фрукты ем осторожно, только после еды, они тоже у меня подкидывают инсулин, по ощущениям. Правда ложечку сахара в кофе я иногда кладу.
Хорошо бы вообще разлюбить сладкие напитки, но тут сложно.

#веснедорогу #цветыпопонедельникам

Оставить комментарий

Популярные посты: