Время тренировок

топ 100 блогов ru_healthlife30.05.2017 День добрый, сообщество!

Всегда, много лет, занимался утром. Тут все ясно - проснулся, позавтракал без надрыва, через 40 минут в зале - все идеально. Но вот не исключено, что халява с приходом на работу после 10 утра кончается - и работа дальше будет и начинается в 9. Сколько раз раньше пытался заниматься после работы - не выходило. Никаких моральных сил идти в зал не было. Так и таскал с собой форму, отворачиваясь проходил мимо клуба и шел домой. Как вы себя заставляете после работы идти? Что в плане питания? Обычно я чуть взбадривал себя кофеином перед тренировкой - а если тренировка в 19-00 начинается, то какой нафик кофеин? По идее, надо чт-то выходя с работы сожрать - что? Банан+протеиновый коктейль? Короче, те, которые не жаворонки - поделитесь опытом. И были ли среди вас такие, кому пришлось так перестраиваться, как это проиходило?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Авиация США уже в небе, "Кук" как никогда близок к берегам. Корабли ВМС РФ будут проводить учения возле сирийских берегов, закрывая Штатам доступ к границе. Пора паниковать? Или лучше запасаться поп-корном? Отличия резолюций Итак, в Совбезе представлены две резолюции, но ни одна ...
Фото как бы символизирует душевные метания юного Феденьки в темных закоулках его души                 ДоХтур-это не просто пиздец, это конец света…Хочется , но не можется… Голова не только раскалывается на мелкие кусочки ...
Гопники покоряют европейские соцсети В европейских социальных сетях набирают популярность фотографии, на которых молодые люди снимаются в позе гопника. Необычная мода стала особенно популярна в Германии, где уже назвали её «русскими приседаниями» (Russenhocke – ориг.). Художник, авт ...
Кидайте в меня тапками, но не люблю я нашу весну. Особенно март. А в этом году март залез на апрель, и конца моим мучениям, которые перечислены в заголовке, пока не видно... Сегодня случился первый дождь. За окном сплошное уныние. Так что это моя ...
              Сказав это, Он плюнул на землю, сделал брение из плюновения и помазал брением глаза слепому (Ио 9,6). Что делать, если на глазу выскочил ячмень? (Меня пока Бог миловал, но я знаю много страдальцев.) С ...