ЗОЖ. Почему забота о здоровье здоровье становится трендом? 
Проводил папу... и немного Московского вокзала 
Сегодня встала рано утром_Не с той, естественно, ноги_Но хорошо что всё в 
Оккупантов желающих было много... 
Контрольная точка: Полночь\\Хроника ползучего ведьморемонта 
Европа - чумной барак. Но многие ещё мечтают о преклонении... 
Девиз дня 
Современное искусство бодрит сознание, выставка в подвале ЦТИ "Фабрика" 
Россиянам рассказали о штрафах за громкие звуки на даче
24.05.2017 —
Правильно ли я начала бегать?
Время тренировок
ru_healthlife — 30.05.2017
День добрый, сообщество!Всегда, много лет, занимался утром. Тут все ясно - проснулся, позавтракал без надрыва, через 40 минут в зале - все идеально. Но вот не исключено, что халява с приходом на работу после 10 утра кончается - и работа дальше будет и начинается в 9. Сколько раз раньше пытался заниматься после работы - не выходило. Никаких моральных сил идти в зал не было. Так и таскал с собой форму, отворачиваясь проходил мимо клуба и шел домой. Как вы себя заставляете после работы идти? Что в плане питания? Обычно я чуть взбадривал себя кофеином перед тренировкой - а если тренировка в 19-00 начинается, то какой нафик кофеин? По идее, надо чт-то выходя с работы сожрать - что? Банан+протеиновый коктейль? Короче, те, которые не жаворонки - поделитесь опытом. И были ли среди вас такие, кому пришлось так перестраиваться, как это проиходило?
Сохранено
|
|
</> |
Время тренировок
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Извините за всю правду о себе - это конечно ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ МОЙ НЕДОСТАТОК или излишняя сентиментальность, но мне ВСЕГДА очень жалко расставаться с не только любимыми в моей жизни людьми, но и ещё столь же больно раставаться с любиыми в моей ...
Вопрос на самом деле противоречив в терминах, и ответ Тейна Люкассона столь же юмористичен, сколь и креативен. С помощью цифровых фототехнологий он сочетает портреты домашних животных с человеческими позами, подчеркивая уникальную индивидуальность каждого животного и опираясь на ...
#медведь #животное #фауна #белыймедведь #ждать #ожидание ...
Хотим поделиться нашими новыми находками с ютуба в жанре народной, духовной и военной музыки разных стран и эпох. Так, нашли целый канал, где автор, а точнее, авторский коллектив, собирает и исполняет существующие и авторские песни, некоторые из которых в буквальном смысле пробирают до ...
Всем известно, что на море в шторм атеистов нет. Даже мне, но по наслышке. Сам-то я мазута сухопутная, как мне не раз знающие люди говорили. Но вот во время последних апрельских залповых прилетов по Белгороду, идя как-то утром с рынка, видел своими собственными глазами, как люди, сидевшие ...
