время для тренировок

топ 100 блогов ru_healthlife09.08.2013 на выходных после родов впервые вернусь в зал.
в связи с этим вопрос...коль скоро муж есть и он работает, уже днем в зале не позанимаешься
есть либо утро раннее, либо вечер. Одна фитнес особа написала про вред утренних занятий. Я на форумах почитала, что лучшее время для рельефа и силовых - день (не вариант).
моя цель - вернуть былую форму (6 кубиков пресса) + чуток прибавить мышц, ибо я хочу в фитнес бикини.

так ли важно время суток, учитывая, что я имею ограниченные возможности?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Фульвио Алехандро Обрегон, также известный как Фулалео, — колумбийский художник-график и иллюстратор, получивший признание благодаря своей творческой и юмористической серии изображений под названием «2080-е годы. Прошлое — это будущее». Своими работами Обрегон возвращает к жизни ...
Конешно, не всем удалось добраться в тот вечер, 22-го числа. Работа, жара, Гиперион далеко, мороженое мифично... Однако же всё состоялось.Отдельно на столах стоял чан с мороженым - простым, без изысков - пломбиром. Зато изысков было много, только ...
Иронический взгляд на события произошедшей недели. © Андрей Николаевич Бочаров. p.s. Андрей Николаевич Бочаров — российский телеведущий, актёр, юморист, продюсер и телережиссёр, шоумен. Андрей Бочаров родился 9 июля 1966 года в г. Новосибирск. В 1983 году окончил ...
У меня часто в комментариях спрашивают по поводу зарплат в Крыму. Всё ли так плохо у нас обстоит с работой, сколько платят итд итп. Этой теме и будет посвящён данный пост. Предлагаю оцениь ситуацию наглядно. ( Read more ... ) ...
Станцуй мне танец жизни, чтоб разрывало воздух. Чтоб звуки сами пели, взрываясь и искрясь. Летели ноты- брызги, весь будоража город. Коктейль из слёз капели пил ветер, ввысь несясь. Станцуй мне ...