Милютинский сквот, который на самом деле не сквот 
Hände hoch, товарищи, и капитулирен.. 
не могу промолчать! 
Обычно президентов не сажают 
бхх 
Без нас 
Типичная ошибка атеистов при критике религии 
Простите, как попасть на пляж? И прочее прощальное индонезийское.
04.05.2023 —
Продукты от изжоги
Вредные пищевые привычки, от которых стоит отказаться!
w_guest — 05.05.2023
✅ Быстро едите и пережевываете.
Это приводит к ухудшению и замедлению процесса пищеварения и вздутию.
✅ Часто перекусываете.
Это приводит к нарушению обмена веществ. Поэтому не стоит есть 5 раз в сутки, достаточно 2 перекусов на день.
✅ Едите много сахара.
Многие сахара и простые углеводы истощают поджелудочную железу.
✅ Избыток глютена в рационе.
Это нарушает состав кишечной микробиоты. Лучше ограничиться 1-2 небольшими кусками цельнозернового хлеба в день.
✅ Большие порции.
Они чреваты растяжением желудка, перегрузкой ЖКТ. Привыкайте есть меньше, идеально будет испытывать легкое чувство недоедания.
© #здоровье.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.05.2023 —
Усталость мозга? Кушайте грецкие орехи!
02.05.2023 —
Кофе помогает сохранить когнитивные функции
28.04.2023 —
Посёлок Усть-Мана с высоты птичьего полёта
27.04.2023 —
Река Мана с высоты птичьего полёта
26.04.2023 —
Дивногорск с высоты птичьего полёта летом
24.04.2023 —
Железногорск с высоты птичьего полёта зимой
23.04.2023 —
Саяногорск с высоты птичьего полёта
21.04.2023 —
Анна Погребняк "Ангел". Авторское исполнение
Архив записей в блогах:
Еще немного картинок к сегодняшней годовщине. Это иллюстрации из норвежской книги "Kampene i Norge", художник мне, к сожалению, неизвестен. Минный заградитель "Олав Трюггвасон" топит немецкий моторный тральщик R-17 в гавани Хортена, 9 апреля 1940 г. Орудие батареи "Оддерё", ...
— Если у человека плебейский вкус, ему надо или молчать о нем, или развивать его до аристократического, — промелькнул комментарий в одной из публикаций. К сожалению, публикация это ...
Очередная байка про легендарную советскую актрису Фаину Раневскую. Рассказывает известный советский актёр Геннадий Бортников: Спектакль «Дальше – тишина» ставил в нашем театре Анатолий Эфрос. По замыслу режиссёра, на сцене было много всякой мебели, вещей, а на шкафу стоял велосипед. ...
- Утомили вы меня с праздниками своими... Штурм вершины - У моей хозяйки нет сердца... - А теперь культурную программу давай! Можете передо мной поплясать... - Пока никого нет, надо снять пробу! Ежегодный ритуал. Ёлка должна лежать! - О, витаминчики! -- Это я - ...
Вроде бы романтичная история: ученик женился на свой бывшей учительнице. 17 мая 1993 года тогда еще 15-летний Эммануэль Макрон, отыграв в школьном спектакле, поцеловал в щечку Брижит Тронье, помогавшую ученикам в постановке пьесы. Это видео - одно из первых, на которых Брижит и ...
