Принуждение к благотворительности 
назад во времени 
Прощание 
Сказки, знакомые с детства 
Встретили старого знакомого 
Pluribus (Одна из многих). Научный разбор! 
Новогодний алфавит - "к" Кружева 
Die Katze
04.05.2023 —
Продукты от изжоги
Вредные пищевые привычки, от которых стоит отказаться!
w_guest — 05.05.2023
✅ Быстро едите и пережевываете.
Это приводит к ухудшению и замедлению процесса пищеварения и вздутию.
✅ Часто перекусываете.
Это приводит к нарушению обмена веществ. Поэтому не стоит есть 5 раз в сутки, достаточно 2 перекусов на день.
✅ Едите много сахара.
Многие сахара и простые углеводы истощают поджелудочную железу.
✅ Избыток глютена в рационе.
Это нарушает состав кишечной микробиоты. Лучше ограничиться 1-2 небольшими кусками цельнозернового хлеба в день.
✅ Большие порции.
Они чреваты растяжением желудка, перегрузкой ЖКТ. Привыкайте есть меньше, идеально будет испытывать легкое чувство недоедания.
© #здоровье.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.05.2023 —
Усталость мозга? Кушайте грецкие орехи!
02.05.2023 —
Кофе помогает сохранить когнитивные функции
28.04.2023 —
Посёлок Усть-Мана с высоты птичьего полёта
27.04.2023 —
Река Мана с высоты птичьего полёта
26.04.2023 —
Дивногорск с высоты птичьего полёта летом
24.04.2023 —
Железногорск с высоты птичьего полёта зимой
23.04.2023 —
Саяногорск с высоты птичьего полёта
21.04.2023 —
Анна Погребняк "Ангел". Авторское исполнение
Архив записей в блогах:
Сегодня День учителя. Однако теперь эта профессия (в России во всяком случае) прочно ассоциируется не с чем-то светлым и добрым, а в значительной мере - с уголовно-процессуальным. Учителя в путинской России - прямые соучастники тягчайших преступлений власти, выражающихся в постоянных ...
СССР. 1930-40 гг.
Иллюстрация художника Германа Мазурина к повести Гайдара «Тимур и его команда»
Короткая записка оставлена на кухонном столе. Когда и где, неизвестно.
...
Прямо у нас на раене. И ездить не надо. Хотя по городу тоже цветет, наверное, где она есть. Если называть правильно, это робиния. Даже робиния ложноакациевая. Только для нас она все равно белая акация. Как чубушник - жасмин, а рогоз - камыш. С началом лета нас ...
Столько лет работаю с парфюмом,но никогда бы не подумал,что такой прекрасный аромат как "eau du soir" подарит мне столько неповторимого счастья и незабываемых мгновений.И надеюсь останется на моих подушках и моих губах поцелуем любимой женщины на всю жизнь. ...
Сегодня все вспоминают своих профессоров и рассказывают институтские байки. Я как-то писала про Физтешные легенды http://ezdivala.livejournal.com/48654.html А вот своего не помню почти ничего, остались какие-то обрывки. Почему-то в память врезался профессор ...
