Вращение головой

топ 100 блогов tema26.02.2018 Очень легко отличить спортивного инструктора по его отношению к разминке.

Если он начинает разминку с вращения головы, то он устаревший советский старый пердун, ничего не понимающий в физиологии.

Если он начинает разминку с медленных наклонов головы в разные стороны, то он прогрессивный и шарящий.

Вращение головой вокруг шеи - опаснейшее из упражнений. Не делайте так никогда, пожалуйста. Даже если вы попали на занятие, где сто человек крутят башкой, - не поддавайтесь.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Ситуация сложилась вот какая. Я скорее прошу здесь меня успокоить и сказать, что поступаю я правильно. Я живу отдельно уже 6 лет в большом городе отдельно от семьи, которая осталась в другом маленьком городе. Моя мама и моя бабушка живут сейчас вместе по причине болезни бабушки - та не ход ...
Новый год - время чудес и волшебства, пора, когда даже самые сокровенные желания исполняются. Это такой замечательный повод собраться за праздничным столом, отведать традиционного оливье, насладиться запахами свежей выпечки и ели. А как прекрасен новый год в доме, где есть дети. Ведь ...
На протяжение двух лет меня не отпускала одна азиатская загадка. На каждом углу, в любой забегаловке Китая подают зелень, название которой мы пытались выяснить на протяжении двух КитайЭтноЭкспов. Б ок-чой(или пак-чой) - древнейшая овощная культура, разновидность китайской листовой ка ...
В последнее время как-то стало модно обсуждать Московские пробки и новомодные методы борьбы с ними. Так вот в качестве маленького огорчительного ликбеза размещаю этот пост. Московские пробки - логичны, город имеет радиально-кольцевую ...
Вспомним, как это было. Победив с неожиданно оглушительным успехом во втором туре президентских выборов, команда впервые серьезно оценила свои перспективы на выборах парламентских. Перспективы были прекрасными... и одновременно пугающими. Социология показывала что завести под ...