рейтинг блогов

Врач предупредил о несовместимости алкоголя и бани

топ 100 блогов taransv08.01.2022 баня

Алкоголь и поход в баню совершенно несовместимы ни при каких количествах, предупредил
главный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению
департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

Ломает товарищ санитар наши традиции )

Тем, кто запланировал 31 декабря употребление спиртных напитков
он советовал перенести традицию на 1 января, чтобы очистить организм.

«Высокая температура поднимает давление, алкоголь усиливает это воздействие, дополнительно расширяя сосуды.
Это большие риски для появления сердечно-сосудистых обострений. Кроме того, баня может быть травмоопасной для человека,
реакция которого снижена алкоголем», — пояснил врач.

Он также отметил, что за два часа до бани лучше не есть, а перед заходом в парную стоит измерить давление и в целом следить за самочувствием.
При первых признаках дискомфорта необходимо выйти, остыть и выпить воды.

баня

«Чтобы поддерживать водный баланс, например, хороши чаи с медом и травами и настои - особенно те, которые усиливают потоотделение и очищение организма. Также считается полезной традиционная парная с вениками, которые оказывают массажный эффект», — уточнил Тяжельников.

При этом собеседник агентства напомнил, что в традиционной парной температура достигает 100 и более градусов, в связи с этим имеется довольно много противопоказаний. Так, от процедур стоит воздержаться людям с повышенным артериальным давлением, заболеваниями кожных покровов, онкологическими заболеваниями, нарушениями психической и нервной системы. Также в этот список попал целый ряд заболеваний и любые воспалительные процессы в организме.

«С большой осторожностью следует посещать баню пожилым людям. Их не следует оставлять в парной без присмотра. Воздерживаться нужно беременным женщинам, людям с простудными заболеваниями в острой форме, особенно при наличии температуры», — добавил специалист.

Врач отметил, что для того, чтобы насладиться ароматом от дубовых или березовых веников или принять водные процедуры, людям, у которых есть противопоказания, можно заходить в парилку, когда температура будет значительно снижена и станет комфортной.

баня

«В первый раз в парную можно заходить совсем на короткое время и предварительно нужно позволить организму адаптироваться. Следует подольше посидеть в предбаннике, особенно в зимнее время. Потом уже можно зайти в парную совсем на короткое время, 3-5 минут, и постепенно увеличивать время общения с горячим паром до 8-10 минут, отдыхая между заходами не меньше 10-15 минут», — посоветовал Тяжельников.

Кто был в бане?
Пивко и что по крепче с собой берете?

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
На Русановке - Левый берег Киева, ориентир - ул. Евгена Сверстюка, 30 - находится кладбище домашних животных. Все, как у людей. Оградки, скамейки, искусственные цветы, огромные гранитные памятники и скромные таблички. На самом деле можно отлично понять хозяев, для многих похороненные ...
То, что "официально" считается "фишками" вашего города, то, что ему приписывается, и то, что вы сами считаете фишками вашего города ...
Где-то на пол-дороги из дома до работы над над скоростной трассой нависает мост, по которому проходит шоссе районного разлива. Периодически, когда навигатор приходил в отчаянье от пробок на обычном маршруте, мне приходилось использовать это шоссе и, собственно, ничего особенного в нём не ...
Сегодня клал цоколь, пару рядов. Кирпич б/у со времён СССР. Узнал, что по ширине, длине и высоте во времена СССР существовало как минимум четыре размера силикатного кирпича. Нервы на пределе. В апрелœе 1923 ᴦ. было организовано Бюро по стандартизации, которому поручалась подготовка предл ...
Снова скулит и лает тоненьким, своим знаменитым на всю округу скуляжом и лаем, та самая блядская собачка! Снова я представляю, что ее пытают и отпиливают ее хвостик и лапки медленно и маленькими кусочками... Я очень злая, я ОЧЕНЬ злая, потому, что я уже представляю себя, как я с ...