Вот так бывает

kuderova — 08.04.2015 Здравствуйте, меня зовут Юля, мне 29 лет и у меня депрессия. Я не буду рассказывать почему, потому что депрессия - болезнь, а не просто плохое настроение и "чё-т я приуныл". У меня все, по большому счету, хорошо - дружная семья, я здорова, любима, ни в чем не нуждаюсь, меня балуют и работаю я ровно столько, сколько хочу или могу. Меня не надо жалеть,  я просто хочу рассказать, что депрессия может случиться с любым.




Как понять, что у тебя депрессия?
Прочитайте вот этот пост и еще вот этот, там все подробно и доступным языком. Если у вас в душе творится что-то подобное - бегом к врачу. Это даже не обсуждается. Депрессия тем и отличается от хандры, например, что у вас пропал вкус к жизни именно из-за неполадок со здоровьем, а потом уже как снежный ком накручиваются все остальные признаки.

Что еще почитать: тест "депрессия или плохое настроение", мифы о депрессии, дайджест по депрессии, TED "депрессия - наша общая тайна" (видео + текст).

Что делать, если у твоего близкого человека депрессия?
Прочитайте и посмотрите всё, что я написала выше, а потом ведите к врачу. Обязательно. Меня Максим насильно привез к психотерапевту. Я кричала на него, рыдала и дважды убегала из клиники. Спасибо ему, что он не сдался, уговорил, упросил, настоял и даже банально взял на руки и отнес в кабинет. Если у вашего близкого человека депрессия, то это очень тяжело, сочувствую. Но вам нужно понять - он болен, серьезно болен. Вот этот кусок депрессивного говна - это не он, а то во что его превратила болезнь. И помните: в горе и в радости, в болезни и здравии...

Как найти врача?
Только по личным рекомендациям. Первого врача Макс выбрал методом тыка в гугл, и это было ошибкой. Милая девушка за 4000 рублей спросила как я и продолжила переписываться с кем-то в вотсапе, отвечала на звонки (звук был включен), ни с чего сделала вывод, что я не справляюсь с дочерью, посоветовала немедленно лечь в стационар, хотя, по ее словам, состояние у меня "легкое" и выписала фенозепам, от которого мне стало хуже в десять раз.
Благодаря timbuktoo я нашла хорошего психотерапевта, которая провела со мной отличный сеанс, выписала антидепрессанты и сказала, что, скорее всего, причина моей депрессии в Питерском климате.

Пить или не пить?
Это я про антидепрессанты, если что =) Алкоголь в таком состоянии только хуже делает, проверено. Лично для меня нет такого вопроса: конечно, пить. Это все равно, что спросить накладывать ли гипс на сломанную руку. Как только таблетки начинают действовать, вы поймете, что такое "выйти из сумрака". Я еще напишу подробно про жизнь с антидепрессантами, а сейчас просто хочу донести информацию: депрессию нужно лечить и лекарствами тоже.

Как я?
Если кратко, то великолепно =) Наконец-то я вернулась, а эта противная, сварливая, злобная плакса, которая была вместо меня последние месяцы, убралась восвояси.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив