­
­

вопросы

топ 100 блогов ru_yoga31.08.2010 Дорогие любители и знатоки йоги!
У меня, более ли менее новичка в йоге, созрела пара вопросов, найти ответ на которые самостоятельно пока не получается. Может быть кто-то мне поможет разобраться?..

1. Как перейти на правильное, здоровое питание (и какая система в этом случае лучше подходит) без потери веса? Телосложение у меня астеническое, диета должна быть питательной.

2. Как справиться со склонностью к простудным заболеваниям? Может быть есть какие-то специальные асаны, процедуры по закаливанию, общие советы? Надоело каждую зиму болеть (иной раз каждый месяц).

Огромное вам спасибо заранее!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Отчитываюсь по накопившемуся. С живописью легче. Вот моя - начало: И продолжение: Натура: Васина новая натура: Неделю назад был какой-то ужас, я расстроилась, что нет прогресса: Но вчера уже чайник стал чайником, с подсказками, конечно: Рисунок новый у Васи: В процессе: Я ...
Сейчас прошлась по сайтам крупнейших айтишных гигантов. Все помнят о Стиве www.google.com www.bing.com www.amazon.com Вверхний правый угол ЖЖ... А ведь я (привет, _sanja_ ) столкнулась со Стивом в лифте в прошлом году в свой первый же день. Жутко перепугалась. А вот ...
- Спецкору «Новой газеты» стало плохо после прививки от короны «Спутник V». Скорее всего только из-за того, что он спецкор «Новой». Журналисты «Дождя», наверное впадают в кому после прививки, а что будет с сотрудниками «Радио Свобода» или «Мбх медиа» страшно представить (c) ...
Вот и настал долгожданный момент!  Наконец-то, у нас пополнение, а то уже и срок подошел, а ребята все не появлялись на свет. Уже начали всерьез переживать, может что-то пошло не так. Каждодневные проверки  не приносили хорошх новостей. Сегодня в очередной раз поехал проверить &n ...
8 Марта надо писать или о женщинах, или о цветах. Я выбираю второе! И приглашаю вас в ботанический сад Descanso Gardens . С 8 Марта!!! В саду весна и во всю цветут магнолии: Поближе: А такую магнолию ( внизу) я потом понюхала. Сладковато-дурманящий, ...