7 мифов об урологах, в которые давно пора перестать верить
15.03.2015 —
замена животного белка на растительный
Вопросы эксперту | №2
ru_healthlife — 20.03.2015
Привет участникам сообщества.Мы тут вообще все «боремся» за грамотные тренировки, правильную физическую активность и вообще ЗАЗОЖ, ПП и
Мы опять предлагаем вам рубрику: «Вопросы эксперту».
Сегодня приглашенным экспертом по темам: физическая реабилитация после травм, оздоровительный силовой тренинг, фитнес-тренировки, силовой тренинг, у нас выступает Сергей Струков.
Для тех, кто не знает кто такой Сергей Струков небольшая справка:
Струков Сергей Фёдорович
ssf20Образование:
Таврический национальный университет им. В. И. Вернадского.
Квалификация: Специалист по физической реабилитации.Специалист по физической реабилитации
1997 - начало работы тренером в тренажёрном зале;
2006 – издана книга «Бодибилдинг»;
2008 – 2010 Оценка, обучение и аттестация тренеров сети фитнес клубов «АтлетіКо»;
2008 – 2010 – подготовка Чемпиона Украины МС по бодибилдингу;
2009 – основан сайт «Альтернативный бодибилдинг»;
С 2010 – member National Strength and Conditioning Association;
2010 – 2011 – записана серия обучающих видео (24) «Техника выполнения упражнений силовой тренировки»;
С 2011 – сотрудничество с Ассоциацией Профессионалов Фитнеса (FPA): переводы с английского, написание научно-популярных и научных статей, обзоров;
2011 – издается книга «Основы фитнес тренировки»;
С 2012 - один из ведущих подкаста «PODзарядка»;
С 2013 – эксперт Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).
В настоящее время готовлю 2-е издание книги «Основы фитнес тренировки».
Как все это происходит:
В течение суток задаете вопросы в комментариях. Сергей, по мере возможности и занятости будет отвечать на вопросы.
В субботу «прием» вопросов «закрывается», Сергей отвечает на те вопросы, которые требуют уточнения и/или остались (по разным причинам) без ответа.
Если вы не получили ответа в течении 5 минут после публикации вопроса – ПОДОЖДИТЕ ЕЩЕ. У Сергея не всегда есть возможность ответить СРАЗУ.
Спасибо за понимание, надеемся на адекватность участников коммьюнити.
Поехали!
P.S. Уважаемые сообщники, пожалуйста, не стоит задавать вопросы из разряда:
1. У меня <�диагноз> посоветуйте упражнения.
2. У меня <�диагноз> можно ли мне делать это <�упражнение>?
Сергей написал целую статью про подобные вопросы, пожалуйста, прочитайте ее. Некорректные вопросы
Сохранено
|
|
</> |
Вопросы эксперту | №2
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Давно обещала... новый один мой день. Скучный и обыкновенный. Как водится, тестирую на своем бложеке
Один мой день. Под катом много букв и 62 фотографии, фотоаппарат у меня паршивый, так что за качество – извините заранее. Надеюсь, что кому-нибудь все-таки будет интересно =)) Ну, во-первых, я проработала всю ночь и заснула в 6.30 утра, посему подъем ...
Друзья, у меня возникли очередные трудности. Связанны они, как всегда, с воспитпнием Марка. В общем, ситуация такая: Как только на секунду я отхожу от Марка (в душ, по работе подхожу к лептопу и тд) сын на четвереньках быстро ползёт на кухню, переворачивает кошачью миску с сухим ...
26 августа. Президент Медведев принял решение о приостановке реализации постановления Правительства о строительстве автодороги через Химкинский лес до проведения новых общественных и экспертных обсуждений этого вопроса. © РИА Новости. Михаил ...
PS: Проснулся и стал сразу дедушкой... Эти два счастливых человека дали жизнь маленькой девочке... ... Дети - это все.... -- в этом есть большой смысл. Сын, дерево.... и прч... - все верно. Другого смысла, став сегодня дедушкой, я так и не нашел... Я патылся :))) ...
На экраны российских кинотеатров вышел фильм «Вызов» — первая полнометражная картина, снятая на Международной космической станции. В 2021 году режиссер Клим Шипенко и исполнительница главной роли Юлия Пересильд провели там 12 съемочных дней. Им помогали профессиональные ...
