Водитель, кофе и усталость -с

e1_bueno — 30.10.2025

На эту тему  очень часто советует теоретические советы . 

В реале ситуация иная. 

1 Усталость начинается уже через пару часов в дороге. Опасна не усталось, а переутомление. 

2  Переутомление за рулём наиболее опасно в 4-6 утра и в обед, 13-15 часов. 

3 Сахар действительно бодрит, но потом уровень сахара в крови падает , появляется сильная усталось, рассеяность. Нельзя употреблять сахар за рулём.

4 У кофе и чая выпитого за рулём есть занятный и неожиданный эффект. Оба средства мочегонные. После выпитого кофе или чая,разумеется не сладких, приходится останавливать авто и бежать в кусты , иногда кусты расположены довольно далеко от дороги . Вообще же есть смысл остановливатт авто раз в полтора два часа , сходить в туалет, побегать ,  подышать. Восстановить кровообращение и уровень кислорода в крови. 

5 Почувствовав в дороге за рулём усталость,  рассеяность внимания,  необходимо остановить авто, пробежаться повысить уровень кислорода в крови, улучшить кровообращение , это всегда полезно. 

6 Почувствовав сильную сонливость,усталость, есть смысл — «перебить сон«,поспать полчаса-четверть часа.

7 Если за рулём начались галлюцинации — в моём случае я увидел как в кабину через лобовое стекло начали залетать бабочки и принялся от них отмахиваться — быстро остановите авто, и поспите. Сильное переутомление это очень серьёзная опасность ,вы уже в одном шаге от ДТП, возможно с очень тяжёлыми трагическими последствиями. 

Всем хорошим людям — удачи в дороге. 

Оставить комментарий

Популярные посты:

bafostri

Эндоскопическая подтяжка лица и маммопластика: что важно знать пациенту до консультации

• Ранее
• Архив