Вместо того чтобы писать, я бегал

fixin — 18.10.2016

Простите меня фанаты, но сегодня, после того, как я уложил малого спать, я отправился бегать. И пробежал очень много 44 минуты или 6.32 км - своеобразный рекорд на трассе, напоминающей по форме восьмерку.

Принял душ, попил сока, съел гранат и отправился спать.

Писать посты совершенно не могу, вырубает, завтра рано вставать.

По приходу домой сделал зарядку, потом поел. Укладывал малого 2 часа, соответственно, можно было и побегать на пустой желудок.

Кстати, для идиотов фиксина уточняю, что 7:04 это не скорость в км/ч, это минут на километр, скорость получаем 3600 / (7*60 + 4)  = 8.490 км/ч. 

Всё еще хотите обогнать меня спортивной ходьбой? гггг...

Оставить комментарий

Популярные посты:

clemens

Транскрибация: как автоматизация процесса ускоряет работу с контентом и повышает производительность

nasedkin

В России всё плохо

konsul_777_999

Большие перемены на украинском треке: Зеленский прогнулся под Трампа

admiral_scheer

Образ дерева

mevlevi

Красивая девочка

uctopuockon_pyc

Иконы стиля 50-ые годы - III

kagury

Декабрьское

your_food_today

Монастырская вареничная и трапезная У государева дворца при Новоиерусалимском

feodosiya

Подводя итоги осени.

• Ранее
• Архив