Влюбилась и похудела на 12 кг!

kiss_my_abs — 19.08.2014 История преображения Арины Скоромной, плюс два диетических рецепта от неё в качестве бонуса. В жизни девушки не было такого этапа, как у многих подростков, когда можно есть сколько угодно и без последствий. В 17 лет из худощавого подростка Арина резко превратилась в женщину с формами.






- Я всегда комплексовала на пляжах. Смирилась со своей неидеальной фигурой, но все равно чувствовала себя неуверенно и старалась не «светить» проблемные зоны. А однажды наткнулась на видео одной немецкой девушки, показывающей домашние тренировки. Я была в восторге от ее тела! Даже не надеялась, что когда-то буду такой и, тем более, лучше. Но мечта не стала мотивацией, а превратилась в повод для самоедства. И лишь встретив свою любовь, занялась собой. Конечно, без моего упорства, рвения и воли ничего бы не было, но именно он дал мне тот самый главный толчок и стимул.



Арина при росте 172 см весила 72 кг. При схожих параметрах многие девушки считают свою комплекцию хорошей и ничего не хотят менять. А, учитывая внешность и пропорции Арины, посмотрев на снимки «до», многие и не поймут, зачем вообще какое-то преображение, если и так всё красиво:



- На фото я всегда получалась хорошо, худшие снимки удаляла первым делом, как и все девочки, я думаю;), - говорит Арина. - Поэтому не видно всех «прелестей» моей фигуры на тот момент. Бывает, говорят, что «до» было лучше. Мне интересно, где же они были раньше? Когда я то и дело слышала, что мне не мешало бы похудеть и шуточки про толстую попу?:) Чувствую себя сейчас красивее и моложе. Это было таким неописуемым удовольствием, когда первый раз за долгое время я могла, не стесняясь, прогуливаться по пляжу и ходить по дому в коротких шортах или трусах и спокойно стоять к мужу спиной.



Девушка похудела на 12 кг за год. При этом хорошо прибавив в мышечной массе. После вес гулял в районе 60-63 кг. Большинство людей всегда стремится к простоте и комфорту. Поэтому, несмотря на общую тенденцию популяризации спорта, вряд ли этот образ жизни станет доминирующим в нашем обществе.



- Это все-таки удел определенной категории людей, я считаю. Как большинство не может быть богатыми, так большинство не могут быть сильными и жить здоровым образом жизни. Но я каждому хочу пожелать сделать правильный выбор.



Красавица Арина – мама очаровательной малышки. Во время беременности весила 75 кг. Сразу после родов – 68. Спустя три месяца – 60. Как девушка тренировалась во время беременности и после родов, зная нелюбовь многих читателей ЖЖ к большому количеству букав, расскажу в следующем посте))) А пока два простых и полезных рецепта от Арины.



1.Хороший вариант для обеда. Готовим грудку на гриле, разрезаем на маленькие кусочки. Добавляем к ним рукколу и другие травки, капельку оливкового масла и специи по вкусу. Можно посыпать сверху кунжутом.
2. Берем замороженные или свежие ягоды, кидаем в блендер. Добавляем воду и сахарозаменитель. Вот вам и натуральный, диетический смузи!


Поделись ссылкой с друзьями:

Подписаться на обновления
Почта для связи со мной

Мои самые популярные посты:
Как найти хорошего тренера?	Тоталитаризм в диете	Пресс с помощью смеха
Про безапелляционность	Желе для тех, кто худеет	Как не растолстеть при all inclusive

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив