Включите в рацион миндаль
oleg_24 — 10.12.2024

Миндаль замедляет старение. Он богат флавоноидами, витамином Е, L-аргинином, полиненасыщенными жирными кислотами, магнием.
Также обладает необходимыми нам растительными жирами хорошего качества и антиоксидантами. Правда, находятся они как раз в кожуре. Поэтому лучше есть миндаль неочищенным.
Магний положительно влияет на кровеносные сосуды. А ещё миндаль уменьшает вред, который наносит организму курение. И, наконец, он повышает либидо у мужчин.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
|
|
</> |
Критическое мышление в бизнесе: как научиться принимать взвешенные решения
В Дубне обнаружили остатки средневекового поселения
Сколько стоили крепостные в современных деньгах
К дню рожденья Юлия Черсановича
один ПРАЗДНИЧНЫЙ день ИЗ жизни ДМИТРИЯ БОРИСОВИЧА – 2
Рыба-член как цель поездки
Тургеневская девушка как жена
"Яблоко от яблони недалеко упало! Почему все СМИ молчат?!"
День рождения. Мэгги Смит

