Включите в рацион миндаль

топ 100 блогов oleg_2410.12.2024 Включите в рацион миндаль photo_2024-09-24_20-44-23.jpg

Миндаль замедляет старение. Он богат флавоноидами, витамином Е, L-аргинином, полиненасыщенными жирными кислотами, магнием.


Также обладает необходимыми нам растительными жирами хорошего качества и антиоксидантами. Правда, находятся они как раз в кожуре. Поэтому лучше есть миндаль неочищенным.

Магний положительно влияет на кровеносные сосуды. А ещё миндаль уменьшает вред, который наносит организму курение. И, наконец, он повышает либидо у мужчин.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Собрал коллекцию монстров, пойманных на своем участке. Одни очень опасные, другие безвредные, хотя и выглядят угрожающе. Здесь на фото жук олень. Это самый крупный жук, живущий в Европе. Длина тела самцов достигает 10 см. Представляете? И при этом они еще и летают. Этим летом над моей ...
– Я вообще о существовании этой девочки, ну, родной дочки нашего папы, узнала сравнительно недавно! - рассказывает тридцатилетняя Любовь. – Думала, что у папы своих детей нет… Я-то ему неродная по крови. Он женился на маме, когда мне пять лет было. Но другого отца я не знаю! Папа меня ...
Сегодня ютуб подбросил такое видео под кофе. Количество просмотров минимальное, даже не знаю что за алгоритм сработал, но раз про Францию, стало интересно. По ходу вещания сделала несколько заметок, которые меня улыбнули О себе: "Людям с образованием, преуспевающим, им счастья искать ...
- А я тебя давно предупреждала, что Сеня тупой, - говорю я мужу. - Да, он милый и любимый котик, но не самого блестящего ума, будем честны! Однажды я описывала историю, когда кот отодрал крышку люка в стене и провалился в узкое отверстие, и нам пришлось ломать стену, чтобы извлечь дубину ...
 В благодатные, но увы ушедшие советские времена, я как нормальный советско-русский человек расистом не был.  Воспитание и комсомол не позволяли.  Я ненавидел всех одинаково.  Переехав в Канаду, потеряв благотворное влияние родной русской почвы и ...