Тайм-менеджмент в финансовых операциях. Как не подвергнуть себя лишнему давлению и сохранить хладнокровность? 
Травма отвержения. 
Особенности жизни в стране, где работают социальные лифты и мало автомобильных 
Почин-2026 из аргентинской Патагонии. 
Апсайклинг: от необходимости бедняков и хиппи до модного экологичного хобби 
Слово экстремиста 
Англичанин включил нашего "Винни-Пуха" и подумал, что у него сломался мозг... 
Облизывается на нас из угла котик от nyancororin 
Добрался на работу
09.04.2021 —
Одёжки весна
Вытянуть себя из
yadka — 17.04.2021
Я за последний месяц, помимо художественной литературы, прочла
несколько self help книг.
Самая классная «Перевал в середине пути» про кризис среднего
возраста. Следующая по полезности была «Неверность» Марины
Травковой. Там есть несколько разделов: для тех, кому изменяют, с
кем изменяют, кто изменяет. Я читала все и проживала каждую роль,
потому что в той или иной мере, я за жизнь была героем каждой из
этих глав. Саша, если ты читаешь, спасибо тебе за эти книги. Ты мне
их советовала и я благодарна.
Сейчас я начала читать книгу «Купи собі той довбаний букет».
Пока рано делать выводы. Это условно путь одной девушки, которая вытащила себя из ужасного разобранного состояния в спокойное и светлое за пару лет. Она описывает конкретные способы. Сейчас я читаю про ее опыт написания утренних страниц и думаю, что хочу попробовать.
На мне уже не работают некоторые способы по типу:
- своди себя в ресторан
- купи себе новое платье
- своди себя на массаж
- займись спортом
- увлеклись работой
- иди на терапию
Я это все уже делаю. Это моя жизнь и в этом нет ничего
удивительного или нового, примерно как зубы чистить.
Мне нужны более сложные способы)))
Пропал кусок текста. Допишу снова кратко.
- природа. Палатки, сплав, гребля, скалолазание. Наполняет
невероятно.
- чтение книг и книжный клуб.
- танцевальные тренировки. Помогает всегда. Место, где моя душа
счастлива безусловно. Особенно, если совпадает настроение и
музыка.
- публичные выступления. В этой запретной зоне лежит огромный пласт
энергии. Мне кажется, я знаю, что блокирует. Истощение после
длительного периода преподавания и неудачный перевод коуча в
огромном концертном зале.
- написание книги. Давняя мечта. Боюсь, что это слишком личное. Но
можно написать ее для себя.
Если вы вытягивали себя из эмоционального дна, поделитесь своими способами. Я буду благодарна.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
05.04.2021 —
Фильм
Архив записей в блогах:
Траектория падения экономики КНР отслеживается в этом журнале с еще с доковидных времен*. И вот с дивной регулярностью у меня спрашивают: когда он упадет? По мере того, как обычные отрасли, обеспечивающие экономику, разваливаются в КНР, вся яснее становится виден тот волосок, на котором ...
Несмотря на все трудности и минимальные шансы на создание собственной семьи Екатерина смогла в 18 лет встретить мужа и стать матерью двоих детей.
Екатерина
Детство и юность ...
Сегодня 1 мая, международный праздник, посвященный солидарности трудящихся. Граждане бывшего СССР помнят его довольно хорошо, т.к. праздновался он широко и с размахом. ...
Объясню, пожалуй еще раз свою позицию по этому вопросу. Мы все пришли сюда в поисках свободной для обмена мнениями площадки, честно модерируемой и дружелюбной к сообщникам. При всем моём глубочайшем уважении к действующим модераторам, уверен ...
Фарисей, это морализаторствующее ничтожество. Его любимое дело - вещать про "Правильное" и "Неправильное" в Мире. Причём этот идиот, не подозревая того, пишет только про себя. Но только ко внутреннему конфликту он не придёт никогда - до того он туп, и потому абсолютно уверен в своей ...
