Витаминное.

Я с достаточно глупым вопросом, но все-таки...
Вопрос касательно приема витаминок.
Врач прописывает витамины, а я на них и смотреть-то не могу. Пыталась есть Элевит, так у меня от них аллергия какая-то вылезла. Бросила это дело.
Прописали йодомарин - аллергии нет, но и заставить их есть себя не могу. Вроде бы токсикоз-то отошел, но все равно любые таблетки для меня как пытка (смотрю на них и уже дурно).
Понимаю, все мои "тараканы" по поводу таблеток у меня в голове, убедила себя, что это химия и есть их просто-таки не могу.
Меж тем, ужасно хочется соленого и шоколад. Давно на него даже не смотрела, а сейчас хочется. Видать, пришло время дополнительно витаминизироваться.
Вот, собственно, вопрос (дураацкий, но все же), кто не ел витамины и все было хорошо ))) (да-да, веками никаких витаминчиков не было, но все же)...
Что окромя овощей-фруктов едите? Идеи (рецепты) супер витаминных вкусностей подбросьте, пожалуйста. Орехи, пророщенная пшеница, финики, замороженные ягоды, (что там еще...)..хмм... морская капуста.
А что еще такого витаминного можно съесть зимой? (вопрос из серии: что бы такого съесть, чтобы не поправиться) :о))
Заранее спасибо за советы!
|
</> |