витамины

топ 100 блогов ru_perinatal15.08.2011 Как прилежная беременная, я готова была пить витамины пачками, но врач назначила только фолиевую кислоту, которую я и пила весь первый триместр. Теперь он закончился, фолиевую кислоту гинеколог сказал больше не надо, а на мой вопрос нужно ли пить что-то еще она ответила "нет, лучше ешьте фрукты и овощи, правильно питайтесь". Никакого тебе магне В6, йодомарина, поливитаминов, кальция и др.

Это у меня врач такой витаминоненавистник или вам тоже говорят "не надо"?

Я уже давно (еще до беременности) каждое утро начинаю со стакана свежевыжатого сока, фрукты/ягоды каждый день стараюсь брать разные.  В сыром виде овощи и фрукты тоже очень люблю, многое ем кисломолочки. Но не знаю достаточно ли этого, тем более что мяса ем мало.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Один из любимых моих праздников. Потому что всю мою жизнь связан исключительно с нежностью. Только приятные ассоциации. Из свежеподаренного)) ...
- это когда щепочка тянется к щепочке Когда кто-то, от возбуждения потряхивая перьями и пощелкивая клювом, со всех ног бежит навстречу любви. А кто-то грустит, что лохматый белокурый бродяга обхаживает не её на соседней лавке. А я бегу на свидание с Омлетом. ...
Приехали без собак, хоть и на машине. И ещё свинина по-французски. Почти не пили. Юрка за рулём, папе завтра на прививку от ковида. Лена выпила бокал белого полусладкого Массандры. Я рюмку водки. На том попойка и завершилась. Показали фото растущей Кракен. 11-го ей 5 месяцев будет. ...
Однажды мне один человек из РВСН рассказывал про особенности действия системы "Периметр" ( на русском ). Не вдаваясь в тонкости планов нападения США (об это и так довольно сказано в #neverforgotten ) и нанесения СССР ядерных ударов, неоднократно думал о том, что, взяв несладкую ...
Представляете, просыпаюсь сегодня с утра, а у меня в личке в контактике сообщение примерно вот такого содержания, как в заголовке. Честно говоря, я офигела удивилась. Ну то есть, начнем с того, что парень этот - мой давний друг, больше 10-ти лет знакомы. А закончим, пожалуй, тем, что по ...