витамины

топ 100 блогов ru_perinatal — 15.08.2011 Как прилежная беременная, я готова была пить витамины пачками, но врач назначила только фолиевую кислоту, которую я и пила весь первый триместр. Теперь он закончился, фолиевую кислоту гинеколог сказал больше не надо, а на мой вопрос нужно ли пить что-то еще она ответила "нет, лучше ешьте фрукты и овощи, правильно питайтесь". Никакого тебе магне В6, йодомарина, поливитаминов, кальция и др.

Это у меня врач такой витаминоненавистник или вам тоже говорят "не надо"?

Я уже давно (еще до беременности) каждое утро начинаю со стакана свежевыжатого сока, фрукты/ягоды каждый день стараюсь брать разные.  В сыром виде овощи и фрукты тоже очень люблю, многое ем кисломолочки. Но не знаю достаточно ли этого, тем более что мяса ем мало.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сегодня вечером мы вернулись из Казахстана. Это были четыре очень насыщенных дня. Я очень люблю Казахстан, поэтому, я словно в Раю побывал. Постепенно я выложу отчёт о своём маленьком путешествии. На фото: 1) я на фоне горы Окжетпес (в русском переводе - «не долетит стрела»); 2) я с ...
18+ НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ ПРОИЗВЕДЕН (РАСПРОСТРАНЕН) ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ диаконом АНДРЕЕМ ВЯЧЕСЛАВОВИЧЕМ КУРАЕВЫМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА КУРАЕВА АНДРЕЯ ВЯЧЕСЛАВОВИЧА Отец Тойво Трейма — священник Эстонской апостольской православной церкви в Торнимяэ и нескольких ...
На самом деле писать нечего совсем, за период с 9 по 25 января не произошло практически ничего, но хоть фото выложу. 11.01 ездила в офис, потом ходила в театр . Шел дождь, я даже вытащила осенние сапоги из коробки. На Тверском бульваре было много фоток с Валаама - это явно ...
Приветствую всех! Немного вводной информации. Я учусь в 11-м классе, однако буду постоянно упоминать, что хожу на пары в халате, потому что учусь в не совсем обычном лицее. До конца 9-го класса училась в обыкновенной школе, но не сиделось мне на месте. Дружу с четырьмя девочками, у ...
Об "усмирении сексуальной прыти" хочу сказать. Просто несколько историй из жизни. 15.08.2016. В Петербурге задержан нелегальный мигрант из Азербайджана, пытавшийся принудить к сексу пятиклассницу. 12.08.2016. В Петербурге мигранты из Таджикистана похитили и несколько дней насиловали ...