витамины

топ 100 блогов ru_perinatal15.08.2011 Как прилежная беременная, я готова была пить витамины пачками, но врач назначила только фолиевую кислоту, которую я и пила весь первый триместр. Теперь он закончился, фолиевую кислоту гинеколог сказал больше не надо, а на мой вопрос нужно ли пить что-то еще она ответила "нет, лучше ешьте фрукты и овощи, правильно питайтесь". Никакого тебе магне В6, йодомарина, поливитаминов, кальция и др.

Это у меня врач такой витаминоненавистник или вам тоже говорят "не надо"?

Я уже давно (еще до беременности) каждое утро начинаю со стакана свежевыжатого сока, фрукты/ягоды каждый день стараюсь брать разные.  В сыром виде овощи и фрукты тоже очень люблю, многое ем кисломолочки. Но не знаю достаточно ли этого, тем более что мяса ем мало.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Когда в детстве я читал Ильфа и Петрова, мне было сразу понятно что "Золотой теленок" и "12 стульев" романы авантюрные, юмористические, беллетристика - ну то есть приключения Бендера и его компаньонов уморительны, но в реальности такие аферы не прокатывают. Чем старше я становился, ...
В 1991 году в Альпах была обнаружена знаменитая ледяная мумия — Этци. Она принадлежала древнему человеку, жившему около 5300 лет назад. Исследования тела преподнесли сенсацию: Этци оказался первым известным науке человеком, страдавшим от болезни Лайма. На самом деле, подтверждают ...
Время от времени всплывает вопрос антирусских настроений то в одном регионе, то в другом. Эта информация сразу находит отклик в сердцах самых ранимых граждан России. Посмотрим на дело без эмоций. Человек издавна развивался, как существо социальное – в группе ему было намного проще ...
« Политика Пашиняна – это печальный факт. Нам нужно пересматривать отношения. Хорошо то, что у России нет жизненно важных интересов в Армении. Даже если Пашинян пригласит американские войска в Армению, я не уверен, что это будет сверхсильный ударом по российским интересам », – ...
Таня Идущая По Судьбе ...ЕСЛИ МЫ НЕ ОДУМАЕМСЯ и ТАК-же БУДЕМ ИДТИ на ПОВОДУ СВОИХ АМБИЦИЙ и ТЩЕСЛАВИЯ ,то РАНО или ПОЗДНО ЗЛО ПОБЕДИТ ДОБРО, ОНО НЕ ГДЕ-то ТАМ,ОНО ВНУТРИ НАС ... Идущая по Судьбе © Copyright: Таня Идущая По Судьбе , 2012 Свидетельство о ...