витамины

топ 100 блогов ru_perinatal15.08.2011 Как прилежная беременная, я готова была пить витамины пачками, но врач назначила только фолиевую кислоту, которую я и пила весь первый триместр. Теперь он закончился, фолиевую кислоту гинеколог сказал больше не надо, а на мой вопрос нужно ли пить что-то еще она ответила "нет, лучше ешьте фрукты и овощи, правильно питайтесь". Никакого тебе магне В6, йодомарина, поливитаминов, кальция и др.

Это у меня врач такой витаминоненавистник или вам тоже говорят "не надо"?

Я уже давно (еще до беременности) каждое утро начинаю со стакана свежевыжатого сока, фрукты/ягоды каждый день стараюсь брать разные.  В сыром виде овощи и фрукты тоже очень люблю, многое ем кисломолочки. Но не знаю достаточно ли этого, тем более что мяса ем мало.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Итак, ПТРК Javelin добрались до Украины. Пускай и в 2018-м, когда как потенциальная боевая единица они не будут нести такого существенного превосходства, как если бы это было года 3-4 назад, но все же. Да и в количестве 37 пусковых установок и 210 ракет к ним, этот арсенал вряд ли можно ...
...
Осторожно, граница закрывается. Через десять дней, 15 мая, все авиарейсы между Россией и Беларусью переводятся в международные секторы аэропортов. Меры принимаются для закрытия “дырки”, благодаря которой иностранцы, получившие право безвизового въезда в Белоруссию, могли ...
Под стеклянными крышами, Под железными арками, В каменном горшке Дымится хавра. ...
1. Павел Басинский, "Подлинная история Анны Карениной" Я, как и автор, читала роман "Анна Каренина" много раз. И каждый раз он мне открывался с другой стороны, каждый раз я обращала внимание на какие-то новые подробности. Так и бывает наверное с гениальными произведениями. Толстого ...