витамины

топ 100 блогов ru_perinatal15.08.2011 Как прилежная беременная, я готова была пить витамины пачками, но врач назначила только фолиевую кислоту, которую я и пила весь первый триместр. Теперь он закончился, фолиевую кислоту гинеколог сказал больше не надо, а на мой вопрос нужно ли пить что-то еще она ответила "нет, лучше ешьте фрукты и овощи, правильно питайтесь". Никакого тебе магне В6, йодомарина, поливитаминов, кальция и др.

Это у меня врач такой витаминоненавистник или вам тоже говорят "не надо"?

Я уже давно (еще до беременности) каждое утро начинаю со стакана свежевыжатого сока, фрукты/ягоды каждый день стараюсь брать разные.  В сыром виде овощи и фрукты тоже очень люблю, многое ем кисломолочки. Но не знаю достаточно ли этого, тем более что мяса ем мало.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Положение с ограничениями свободы слова на контролируемом Западом пространстве от "мейнстримных" США до карго-культной Украины можно описать словами "перестали стесняться". Это и заставляет задуматься: симптомом чего стало это явление? У меня пока нет ясного ответа на этот вопрос. В ...
Вика с первой учительницей, Татьяна Григорьевна научила нашу левшу писать, что было непросто, а рыженькая девочка справа - лучшая подруга с первого класса. Это мама и я. Родственницы выпускника 2010. ЕГЭ по русскому - 31 ...
Зачем «придумали» криптовалюту? «...сейчас становится всё более очевидным, что биткойн может быть созданием АНБ и был запущен в качестве эксперимента по «нормализации», чтобы познакомить общественность с цифровой валютой. Как только этот этап будет пройден, фиатные валюты мира будут ...
Недавно беседовал с журналистом немецкого журнала Exrus.eu о том, как я начинал свой бизнес. О блогах речи почти не было. Полный текст здесь . А сегодня в 9 вечера буду на Эхе Москвы разговаривать вместе с plushev о преимуществах ...
Часто вижу в ленте восторженное - мол интеллигент, умница, мыслитель. Ребят. Возможно он не дурак и оригинален. Язык подвешен и т.д. Не спорю. Слушать - бывает интересно. Но. Как вспомню матрас, гебешную Муму и Лимонова рядом, под одним одеалом и возможно стиммуляторами - вся интеллиген ...