витамины

топ 100 блогов ru_perinatal15.08.2011 Как прилежная беременная, я готова была пить витамины пачками, но врач назначила только фолиевую кислоту, которую я и пила весь первый триместр. Теперь он закончился, фолиевую кислоту гинеколог сказал больше не надо, а на мой вопрос нужно ли пить что-то еще она ответила "нет, лучше ешьте фрукты и овощи, правильно питайтесь". Никакого тебе магне В6, йодомарина, поливитаминов, кальция и др.

Это у меня врач такой витаминоненавистник или вам тоже говорят "не надо"?

Я уже давно (еще до беременности) каждое утро начинаю со стакана свежевыжатого сока, фрукты/ягоды каждый день стараюсь брать разные.  В сыром виде овощи и фрукты тоже очень люблю, многое ем кисломолочки. Но не знаю достаточно ли этого, тем более что мяса ем мало.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Яна Темиз , оказывается не только заядлая ЖЖ-истка но и 3-4 килограмма писательница детективистка. Вашему вниманию - моя рецензия на ейный дитиктиф.Начнем с того, что я сбил ноги пытаясь найти эту книгу в книжных в Москве. Нашел на Лубянке в ...
Народ на радостях от завершившегося сегодня вхождения Крыма и Севастополя в состав РФ просто не знает куда девать охватившее многих чувство эйфории. Вот ...
«А теперь вдохните как следует и ответьте: мы любим Россию?», - кричит фюрер. 100-тысячные Лужники вдыхают как следует и выдыхают в экстазе: «Дааааааа!!!», забрызгивая всё вокруг коронавирусной слюной. Судя по телевизионной панораме с шабаша, им всем запретили приходить в масках. А ...
Ровно 60 лет назад, 4 апреля 1965 года вьетнамские летчики на советских истребителях МиГ-17Ф одержали первые воздушные победы в десятилетней войне с американскими агрессорами. Перехватчики из 921-го полка ВВС ДРВ под управлением пилотов Тран Ханя и Ле Минь Ханя внезапно атаковали ...
Во временя оны мрази конченые прямо таки на пену исходили, пытаясь убедить профпатриотов и лично Владимира Ростиславовича Мединского что в информационную эру ответственным лицам врать нельзя. Вообще. "У лжи короткие ноги", "Ложь всегда стреляет в спину" и все такое. Ошибки допускать ...