Витамины и печень

loyal_fr — 06.08.2021 Ребята, пост ненаучный и сугубо субъективный. О здоровье и о безопасности нашего организма.

Вот уже длительное время я принимаю витамины и разные добавки. Многие люди считают, что БАДы - это очень хорошо и полезно. Они агитируют строго "за" прием этих чудодейственных веществ, приносящих здоровье и радость.

Взять хотя бы мою свекровь. Когда я ей сказала, что у нашего ребенка могут быть проблемы с сердцем, мне было тут же сказано пропить Q10.

Люди забывают дозы и пьют что попало и с чем попало, не задумываясь о вреде. Мало того, кишечник у каждого человека - разный. И одна доза одному человеку может быть вполне даже норм, а другого убить.

Есть конечно - в наше время, блин - и люди, которые питаются без витаминов, даже в еде.

Один американец пришел к врачу с жалобами на кровоточивость десен и сильную усталость: он спал по 16 часов в сутки. Было непонятно, что с ним, пока врач случайно не спросил о питании. Оказывается, пациент вот уже как три года ел практически один хлеб.

У чувака оказалась цинга! В наше время, блин! Потому что он просто совсем не употреблял витамин С вот уже несколько лет подряд.

Ещё один грустный случай произошел, кажется, в Новой Зеландии. Мать родила мальчика с проблемами в позвоночнике. Парень передвигается в инвалидной коляске. А ведь мог бы не получить это заболевание, если бы его мать чуть лучше питалась во время беременности или пила фолиевую кислоту, то бишь В9.

Передоз витаминов, кстати, тоже чреват. В Америке одна мать привезла грудного ребенка - чуть живого - в больницу. Врачи сначала не могли понять, что же такое, почему вдруг у такого маленького ребенка проблемы с почками и вообще. Она ведь ещё на грудном кормлении! Не поверите: мать давала ребенку очень повышенную дозу витамина Д. Ещё б чуть-чуть - и ребенку хана была. Это называется гиперкальциемия. Ну как же можно безответственно относиться к таким вещам? Я просто в шоке!

Витамины - не игрушка! Посмотрите интересный фильм Vitamania на Ютубе об этом, если стало интересно.

Теперь, казалось бы, безобидный БАД - зелёный чай в капсулах. Опять же американец принимал капсулы в высоких дозах в надежде предотвратить инфаркт. После того, как он пожелтел, его срочно привезли в больницу. Печень отказала.

Так вот, я к чему это всё пишу.

В прошлый понедельник была у врача.
Спросила, когда же наконец уйдет токсикоз. Доктор удивился и сказал, что это уже не токсикоз, а гестоз. И что это желудок или печень.

И тут я задумалась. Ещё до беременности у меня был повышен GPT ALT. Но не в 5 или 10 раз, а на немножко. Витя ещё тогда подумал вслух, что это может витамины. А тут ещё и врач сказал.

Решила я провести эксперимент и не принимала витамины всё эту неделю до сегодняшнего дня. Вы знаете, я за это время даже похудела, потому что меня не тянуло на жор. Я конечно спала много и хорошо и во время скучных совещаний в том числе, но успела написать по работе две работающие программки и запустить несколько важных доработок программистами.

Но при этом всем меня терзает тревога: нужен кальций хоть ты тресни. У меня зубы и так плохие! Несколько дней подряд я запихивала в себя молочку, хотя мне кажется, мой кишечник от нее не в восторге. Это скорее даже не лактоза, а казеин.

А сегодня муж принес домой подарок - Ca+D3. Выпила я, значит, эту капсулу за ужином. На ужин ела я, кстати, нормальную такую порцию гречи с курицей. Потом съела четверть арбуза на десерт.

В 20.00, через час после ужина, ко мне в гости приехала подруга забрать цветы. Мы разговаривали у меня дома о том, о сем. Вдруг я почувствовала сильный наплыв тошноты. Чуть ли не потемнело в глазах, стало очень плохо. Ну впрочем, как обычно. Пришлось срочно спасаться чаем с шоколадом, которые мне немного облегчили состояние. А сейчас 00.05, и мне опять тошнит.

И вот я сижу и думаю: а ну их нафиг, все эти витамины и минералы, да? А с другой стороны - а вдруг лишусь зубов или патологию какую заработаю Васе? Похоже, печень не хочет справляться с этими всеми вещами... Мнение врача - однозначно всё отменять, поливитамины - максимум, но там и витамина Д мало, и кальция нет или очень по минимуму.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив