Весна началась

slow-run — 13.04.2025

7 градусов тепла, на небе ни облачка и обещают 10 к обеду. А на следующие 10 дней прогнозируют в диапазоне 14-20 градусов. Похоже на настоящую весну.

Пробежал милю на время по плану гармин-тренера Эми. Получил сообщение: «Room to grow». Переводчик сказал, что это «Место доя роста». Это что-то вроде: «Ты можешь и лучше». Надеюсь, что могу.

Интересно, как это Гармин определяет, что я могу лучше? Пульс недостаточно высокий во время бега и не равен моему максимальному?

Итого: 1 миля за 6:59, 1 км за 4:14. Так и запишем для начала сезона беговых тренировок 2025. Посмотрим, что наберу к августу.

Оставить комментарий

Популярные посты:

commodus

Основы мастерства речи для деловых и творческих людей

egornebo

Рубрика "Всеръёз"

solan7a

всем девочкам посвящается.

euro_royals

Существующая модель жизни королевской семьи неустойчива.

a_nalgin

Об уровне паранойи А вы тоже так делаете?

melissa_12

Приобретение товаров в мессенджерах с оплатой через СБП — это риск. Будьте

bibkniga31

Маленький, но дивный мир

colonelcassad

Медовая ловушка ФСБ

colonelcassad

Год перелома

• Ранее
• Архив