Поиск утечки фреона в сплит-системе и холодильнике
30.03.2025 —
Посмотрел «Анора»
Бегом домой
slow-run — 04.04.2025
Надо ловить и не пропускать теплые дни. Вчера был последний тако
и в ближайшую неделю-две повтора не обещают.
Пробежался с работы почти до дома, остаток доехал на автобусе. Для
начала хватит мне и этих 12.5 км, постепенность наращивания объемов
еще никто не отменял.
Вот и мой новый Гармин-тренер, на этот раз - барышня, поставила
в день длительной пробежки 13 км, а в остальные 8, 6 и даже 4.
Боится, как бы я не перетрудился с непривычки.
Выбрал ее план для подготовки к полумарафону «Северная столица»
03.08. Хочу время 1:45. Пока верится слабо, пусть пройдет хотя бы 1
месяц, там будет понятнее.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Компания русских ребят съездила на Украину и рассказала всю правду, о том как на самом деле обстоят дела в незалежной. Рассказали, что нужно знать иметь при себе и как отвечать на провокационные вопросы пограничников и сотрудников СБУ в аэропорту Борисполя, если вы соберетесь на Украину. ...
(инструкция пользователям социальных сетей) Любимые мои. Если у вас всё хорошо с “ним” или с “ней”... Если у вас всё очень хорошо, то непременно, непременно дайте об этом знать. Кому? Да всем, хорошие мои, всем. Почаще выставляйте ваши ...
Американская гэбня добралась таки до крупнейшей он-Лайн библиотеки и прихлопнула ее, нет не беззубо заблокировала а-ля Роскомнадзор, а решением суда отобрав домены и все остальное. Печаль беда, ибо часто надо было найти одну книжку ради трёх страниц, а тратить на неё 20-30 баксов не ...
Дооок, это тебе для твоей серии "правил сетевого общения". Вот я написала пост в защиту мужчин . Про то, что никто ничего не должен. Так меня три раза перепостили, и комменты порой доставляли. У меня ощущение (я повторюсь), что я вам говорю: - Знаете, ...
Начинаем с празднующего свое 25-летие в этом месяце сельпо. Скидка 25% в честь дня рождения на раздел красоты начнется сегодня вечером в 8 часов и будет продолжаться целые сутки, не пропустите. А пока до сегодняшнего вечера 25% на раздел Active Nutrition Можно выгодно приобрести ...
