Весна же

топ 100 блогов calipsodellmar24.03.2014
Про look
Весна же
куртка - Benetton, штанишки - Benetton, ботинки - CHOiES
Наконец-то тепло. Нет. НАКОНЕЦ-ТО ТЕПЛО!!! Осенью, с этой неразберихой с размерами, я так и не носила свои ботиночки. Но весноооой!!! )) Я оторвусь. Уже ношу их и в пир и в мир ))

Про спортпит
За всё время я попробовала не мало порошков. Но самый мой любимый BSN Syntha-6. Всего 190 кал в 22 г белка, 6 г жира, 2 г сахара и великолепный вкус. Мешаю с водой. Пью обычно после дневной трени и ещё раз в течении дня, вместо перекуса или как продолжение обеда. Советую!

Про еду
С тех пор, как увидела в инстаграм (calipsodellmar) у фитнес-маньяков гриль, начала сама им бредить. Расхваливала, какая это крутая штука, но мужчина был категоричен - "наиграешься и будет валяться!" Это меня, конечно же, не остановило )) Рассматривала массу вариантов и взяла гриль PHILIPS. С начала декабря я готовлю только на нём - завтрак, обед, ужин. От овощей до фруктов, от мяса до рыбы, от простого салата до сендвича.

Вот, например, рецепт в картинках "Бургер с куриной котлетой"


Весна же

Весна же

Весна же

Ещё, на выходных получила посылку из Бельгии с полезностями )

Весна же

Итак, расскажу, что хотела показать этим фото :)
В посылке было 2 вещи витамины и "корм для попугая".

1. Витамины для волос и ногтей. Я такие ещё не пила, но Вика очень советуют. В пачке 90 таблеток, 1 таблетку в день во время еды. Т.е. пачка на 3 месяца. Сейчас только поняла, что надо было состав вам сфотографировать, ну в другой раз, если хотите. Хотите? Единственное, что запомнила, что там очень много витаминов В. Ну попробую, надеюсь, что через месяц уже будет что-то понятно. И я вам расскажу. А вообще всю осень-зиму и пол весны, я выпила 2 банки Animal Pac, конечно же, с перерывом. Мне оооочень нравятся эти витамины. Реально, чувствуется прилив сил, хорошо растут волосы(не только на голове ))) и ногти. Это спортивные витамины. В день нужно выпивать один пакетик, в котором около 10 таблеток разной величины. Пока выпьешь, наешься ))) Начинаю пить завтра. Скоро в инстаграме! Аня с волосами до жопы ))
А вы какие пьёте витамины? Какие очень понравились? Может сами собираете?

2. "Корм для папугая" или, как написано на упаковке Omega seeds mix. В упаковке четыре вида семян - подсолнечника, тыквы, льна и кунжута. Куда? В салат, выпечку, йогурт... Но я решила поэкспериментировать и добавить к рыбе. Не буду рассказывать о вкусе и полезностях, а то захлебнусь слюнями. Пойду лучше пообедаю ))


Весна же

3. Спаржа. Это моя слабость. Раньше готовила очень вкусно, но не полезно! Сейчас получается не менее вкусно, но полезно - на гриле ) Мне вкуснее большие стебли, мясистые, чем молодые тоненькие.

4. Тыквенное масло, оно оооочень ждёт, что бы я заехала и купила рукколу )) Салат из рукколы, помидоров-черри, тёплой телятины и семян, заправленный тыквенным маслом...Мммм.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сейчас управленцы миром начали часто использовать символику Сатурна и я решил выложить отрывок из книги "Величие Сатурна". Есть там такая фраза тем кто знает о 29 (2022 + 7 = 2029) годе она будет интересна: "В двенадцатый дом твоего лунного гороскопа вошла особенно суровая и жестокая ...
заметил, что с прекращением офисного рабства, время замедлило свой ход и его как бы стало больше! чуваки, увольняйтесь из офисов, вешайте директоров, насилуйте секретарш, уходите в леса! только свобода, только ...
На тему пользы и вреда корпоративных тренингов - https://gelena-s.livejournal.com/1604586.html я сейчас особо писать не хочу.  Как все свежемодное и продаваемое,  это направление когда то обросло большим количеством пены и частенько вреда приносило больше,  чем пользы. ...
http://evo-lutio.livejournal.com/ Читать Эволюции интересно, по тем же причинам, по каким вообще интересно слушать, какой Х. конченный м...., причем с подробностями, с иллюстрациями. Вдвойне интересно, если сам Х. дает для этого своими руками материал, и ему на каждой запятой говорят, ...
Наверное, довольно интересно посмотреть, что происходит за сценой, между концертами и что видят музыканты в периоды гастролей. В этот раз у меня не хватило сил брать большой фотоаппарат, поэтому я все снимала самизнаетеначто. И теперь я заебу ...