Весна идет!

топ 100 блогов gelena_s13.03.2019 И немного про сезонное и актуальное – про аллергию и психотерапевтические методы работы с ней.

Сразу скажу: самому работать с собственной аллергией практически невозможно, к тому же далеко не со всеми видами аллергий сработает.

Но первый пункт такой работы доступен многим: дать аллергену метафору, найти образ. При том, что у него как бы есть уже его собственный внешний вид. Тем не менее.

Так вот, на что похожа пыльца, которая вас раздражает? Солнечный свет (как было у меня)? Шерсть кошки ? И так далее, найдите образ вашему собственному аллергену. И поделитесь этим образом.

А затем поработайте «волшебником»: мысленно сделайте этот образ более приятным и безопасным. Остальные читатели могут тоже поиграть в метафоры и предложить свои варианты трансформации образа. Вдруг кому-то и подойдет чужая метафора?

Так что давайте поработаем, хуже от этого точно не будет.


Подписаться

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
...
Я всегда пользовался услугами компании «Мегафон». Как в 2004 году купил симку, так и пользовался. И очень долго не пользовался современным смартфоном, поэтому интернетом через телефон практически тоже. Потом смартфон у меня все-таки появился, но я засел дома, а дома у меня вай-фай от ...
У нас дожди не прекращаются, её кормушка через ручей, ручей стал не переходимым. Бегает там по дереву, симафорит нам, но мы не можем добраться до кормушки, а она к нам перепрыгнуть. Поехали на рынок и купили шишку большую с орехами кедровыми. Просто кинуть её на тот берег, пусть сама ...
Я, конечно, дипломированный инженер, работающий по специальности уже кучу лет (мне даже значок за это дело дали), но описать техническим без мата языком методику работы на оборудовании, с которым я неделю провозилась, чет мозги не варят. И кроме как "на дно это круглой херни ...
Германия. 1932 год. Предвыборный плакат эсдеков. "Общий враг нацистов и коммунистов". И, значит, КПГ, Тельману, Коминтерну и Сталину уже много лет предъявы кидают, что это де они виноваты, что не было создано общего антинацистского блока. Безумие какое-то. И ...