Весна идет!

топ 100 блогов gelena_s13.03.2019 И немного про сезонное и актуальное – про аллергию и психотерапевтические методы работы с ней.

Сразу скажу: самому работать с собственной аллергией практически невозможно, к тому же далеко не со всеми видами аллергий сработает.

Но первый пункт такой работы доступен многим: дать аллергену метафору, найти образ. При том, что у него как бы есть уже его собственный внешний вид. Тем не менее.

Так вот, на что похожа пыльца, которая вас раздражает? Солнечный свет (как было у меня)? Шерсть кошки ? И так далее, найдите образ вашему собственному аллергену. И поделитесь этим образом.

А затем поработайте «волшебником»: мысленно сделайте этот образ более приятным и безопасным. Остальные читатели могут тоже поиграть в метафоры и предложить свои варианты трансформации образа. Вдруг кому-то и подойдет чужая метафора?

Так что давайте поработаем, хуже от этого точно не будет.


Подписаться

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
А она скоро придёт и будет! Мангазея — первый русский заполярный город XVII века в Сибири и крупный центр торговли пушниной. Опорный пункт одноимённого торгового пути: ...
Можно угадывать, что за А вот и название, но вряд ли оно вам поможет Рецебд собсно ...
мне иногда кажется, что моему мч со мной в постели скучновато, вроде и особо комплексов нет, и вообще все чудесно, но мне кажется - как то он заскучал... чем удивить мужчину в ...
НУЖНА ПОМОЩЬ Дорогие друзья. В Петербурге пока ещё живёт и до недавнего времени спокойно работал театр "За Чёрной речкой" (Богатырский, 4). Сейчас в театре проходит (или уже должен был проходить) фестиваль "АртОкраина". Пишу так, потому что ...
Информация приведенная  мною в   первом  посте  о  греческих хлопчиках которые быдлячили в Екатеринбурге  оказалась неполной.Пару часов  назад добрые  екатеринбургские форумчане   сообщили мне  следующую информацию:1.Преступление на ...