Вес мамы

malyshi — 10.03.2020 АПД:
По мотивам нескольких комментариев добавлю вопрос: когда бы вы занимались СИЛОВЫМИ тренировками при условии наличия 10-месячного ребёнка и офисной работы?) в обед не вариант - залов рядом нет. Крайне хотелось бы видеть ребёнка каждый день до отбоя. Может есть какой-то неочевидный способ, кроме как «в мечтах»?
***

Каждую пятницу отмечаюсь в худеющей ветке, что у меня «минус ноль хахаха», но что-то начала немного париться.
Месяц назад закончила ГВ. Во время ГВ мне ни фига не худелось, как многие рассказывают, хотя следила, чтобы не переедала и ограничивала сладкое-жирное (ограничение калорийности приводило к уменьшению молока). Ждала завершения ГВ, чтобы наконец начать активно приводить себя в порядок. Сразу же начала считать калории, подключила спорт (hiit 5 дней в неделю по 30 минут). В этом деле я совсем не новичок, очень много знаю теории, всегда была спортивной и подтянутой. Короче, всегда считала «гормональный сбой» отмазой и умела держать тело в хорошей форме. А тут просто ноль результата. Мне постоянно голодно уже 3 с лишним недели, я уже даже к этому привыкла. А на весах МИНУС НОЛЬ. А сегодня плюс один. В смысле?! Откуда?? Это вообще нормально с учётом спорта и вотэтоговсего? У кого такое было, как в итоге решилось?
Если что, мне 30 лет, ребёнку без недели 10 месяцев. Лишних кг около 5. С учётом сегодняшнего нового - 6

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив