вегитарианство

Я новичок в этом, поэтому прошу подсказать ваши маст хэв на айхерб. И прокомментируйте пожалуйста мнениние о том что: начинать надо с Треффалы т.к она чистит весь организм и избавляет от паразитов. И что хлорелла и спирулина очень в помощь, благодаря комплексу витаминов и аминокислот которые с лихвой заменяют мясо.
И так же вопрос к тем, у кого и дети не мясоеды. Даете ли вы им дополнительно какие-то витамины-минералы? Ребенку 4 года, и она просто не любит мясо и вообще едок еще тот..
Буду благодарна за любые советы.
P.S ярых противников вегитарианского движения с комментариями типо: на майтесь дурью и не калечьте ребенка, просьба не беспокоить :)
|
</> |