Вдруг кто знает?

(мрачно смотрит на таймер)
Но это очень скучное однообразное занятие. Сожми кулаки, разожми кулаки. Крути запястья по часовой стрелке, крути против часовой стрелки...
Скажите, чем интересным можно заменить такую разминку?
Йога мне не подходит, она больше на статику, а надо разгонять кровь.
Жонглирование хорошо, но однообразно.
Может существует какое-нибудь красивое кунфу с махами руками, а я и не в курсе?
|
</> |