Вдохни глубоко

топ 100 блогов shuwany30.03.2023 Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства —

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя.

Знай, что они видят единственный сон, который они могут видеть, пока не проснутся,
Знай, что они знают не тебя, а свои иллюзии.

Возможно, им трудно любить себя.
Возможно, они ищут подтверждение своей ценности извне.
Возможно, они разъединены со своим дыханием, телом, драгоценной жизненностью и своим истинным призванием.
Возможно, они живут в дуалистическом мире хорошего и плохого, правильного и неправильного, успехов и неудач.
Возможно, они забыли простую радость бытия.

Возможно, ты понимаешь это.
Возможно, ты уже был там, где они сейчас.

Не пытайся изменить их. Они не могут измениться.
Не пытайся исправить их. Они не просят быть исправленными.
Чем больше ты нажимаешь на них, тем больше они будут отталкивать тебя.
Не запутайся в их сети скорбей.
Будь ясным, даже сострадательным, без давления на кого-либо.

Это нормально, что они расстроены. Это действительно так.
Дай им свободу, чтобы быть расстроенными.
Это нормально, что они разочарованы в тебе.
Дай им свободу быть разочарованными.
Это нормально, что они осуждают тебя. Пусть будут свободны и в этом.

Будь свободен в выражении своих собственных мыслей и чувств!
Позволь себе грустить, злиться, сомневаться, быть виноватым.
Пусть все эти драгоценные энергии протекают через тебя.
Они не будут затрагивать тебя, когда ты позволишь им двигаться свободно.

Да, в этом путешествии ты встретишь много хранителей ворот.

Так или иначе, продолжай свой путь, и позволь другим идти своим.
Тебе не нужно объяснять или защищать его.
Будь собой в эти трудные времена.

Не борись с темнотой: как бы то ни было, она не имеет никакой власти.

Просто включи свой СВЕТ!

Джефф Фостер

Вдохни глубоко

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Из рассказа «Киев в месяце «листопад» Анекдот: Едут в купе мужики, среди них один хохол. Все познакомились, разговорились, достают из сумок съестные припасы, начинают друг друга угощать. Один хохол сидит в стороне, вытащил шмат сала и тихонько ест. Мужики не выдержали и просят: ...
http://sozecatel-51.livejournal.com/745737.html Украдено  у: http://tsvetov.livejournal.com/193410.ht ml ...
Михаил Ходорковский работает. Как всегда, достаточно эффективно. Долги "Юкоса", миллионы на выборы в Костроме. И вот теперь выясняется, что его новой целью становится реализация спецоперации по вызволению из-за решетки человека, которого называли самым опасным преступником девяностых год ...
Очень нервничает глава ЦИК Памфилова, «железная Элла». Читатели пишут, что показывали её по телевизору, так у неё едва ли не нервный тик. Переживает. Момент, конечно, ответственный. Напряжение велико. Надо оправдать оказанное доверие. ...
Уважаемые поравалители! Только что один мой хороший знакомый, выезжающий из страны, после прохождения паспортного контроля в Домодедово разместил в фейсбуке сообщение следующего содержания: "На паспортном контроле зачем-то отсканили все страницы с визами." Понятно, что таким образом вла ...