ВАЖНЕЙШИЙ ФАКТОР.

Очень важный фактор качества сна — это физическая активность днём. Чем выше дневная физическая активность, тем крепче сон.

фото из соцсетей.

Видимо, я выпадаю из этой группы лиц, для которых дневная физическая активность = ночному крепкому сну. У меня хватает физической активности, но вот со сном проблемы. Возрастное, видимо, уже. Вот и сегодня встал ни свет, ни заря. Одно радует, что тому, кто рано встаёт, что-то там бог подаёт (ни разу мне не подавал).

А как у вас дела со сном?

Предыдущие записи блогера :

06.03.2024 — ОТНОШЕНИЯ.

06.03.2024 — "РАДИУС ТРЕЗВОСТИ".

05.03.2024 — MAYBACH EXELERO.

05.03.2024 — СЧАСТЛИВЫЙ ВОЗРАСТ.

04.03.2024 — ПСИХОПАТИЯ — ЭТО ПАТОЛОГИЯ.

04.03.2024 — ВЕСЁЛОЕ.

03.03.2024 — "ГАСТРОНОМИЧЕСКАЯ КАРТА РОССИИ".

03.03.2024 — УТРЕННЕЕ-ВОСКРЕСНОЕ.

02.03.2024 — БИЗНЕС-БАБКА.

01.03.2024 — СТАРОСТЬ НЕ РАДОСТЬ.

Архив записей в блогах:

Отверстия в костях майазавров рассказали об их взрослении

Ученые нашли новое подтверждение того, что многие динозавры на самом деле были теплокровными и активными животными, вопреки закрепившемуся за ними противоположному образу. ( Read more ... ...

Зимой - земля тверже.

Я так замоталась в последнее время, поэтому коротенько и не моё. Но, прэлесно! Итак, про Литву с Болгарией. Где-то на небе всплакнул и шумно высморкался в платочек Витаутас Ландсбергис-Жемкалнис. Это, чтоб вы понимали литовский Андрей Воронихин, который (Воронихин, я имею виду - ...

Бля, ну не пидорас, а?

После неудачи в Ванкувере тон речей Плющенко стал совсем иным. На приеме у президента РФ Дмитрия Медведева он пожаловался, что Федерация фигурного катания на коньках России выделила ему для подготовки к Олимпиаде жалкие 900 тысяч рублей.Я ...

Музей водской культуры в деревне Лужицы Ленинградской области

Национальные костюмы женщин народа водь, вожанки женщины называются. Эта вожанка встречает нас во дворе музея Все в музее обустроено её руками и стараниями. Водь - малочисленный народ финно-угорской группы, упоминался ещё в позапрошлом тысячелетии. Сейчас их мало совсем осталось, ...

Как вы меня дразнили мальчиком,/ Как я вам нравилась такой.

Элина Быстрицкаяв в мужском костюме, галстуке и папахе на пресс-конференции Антисионистского комитета советской общественности, 6 июня 1983 ...

ВАЖНЕЙШИЙ ФАКТОР.

ВАЖНЕЙШИЙ ФАКТОР.

Оставить комментарий

Популярные посты: