ВАЖНЕЙШИЙ ФАКТОР.

топ 100 блогов we001er07.03.2024

Очень важный фактор качества сна — это физическая активность днём. Чем выше дневная физическая активность, тем крепче сон. 

фото из соцсетей.
фото из соцсетей.

Видимо, я выпадаю из этой группы лиц, для которых дневная физическая активность = ночному крепкому сну. У меня хватает физической активности, но вот со сном проблемы. Возрастное, видимо, уже. Вот и сегодня встал ни свет, ни заря. Одно радует, что тому, кто рано встаёт, что-то там бог подаёт (ни разу мне не подавал).

А как у вас дела со сном?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
  Чтобы сделать эти фотографии с полярными медведями, потребовалось 117 часов ожиданий в 50-градусный мороз. С середины февраля до середины марта в канадско ...
Бывает так, что услышишь, например, одну какую-нибудь неизвестную тебе песню в одном каком-нибудь городе, в котором ты дотоле не бывал и в который потом вряд ли когда приедешь, - и вот песня эта на ментальном уровне прямо-таки "прилипает" к этому городу, стойко ассоциируется с ним в твоих ...
Евреи рекламу замутили. "Путин на танке помогает дочери найти место на парковке: реклама израильской компании Pango зраильская компания Pango представила новый сервис, позволяющий оплачивать парковку с помощью мобильного приложения, анимированным роликом, в котором президент России ...
прикольно наблюдать как "пиндосы" на глазах превращаются из вечных врагов в лучших друзей... а что там в непредсказуемом военно-историческом прошлом? мы все еще в одиночку с Гитлером воевали или уже с америкосами? а так то до 9 мая еще время есть, там глядишь еще кто из вечных врагов ...
В XVIII веке один учитель задал своим ученикам вычислить сумму всех целых чисел от единицы до ста. Компьютеров и калькуляторов тогда еще не было, и ученики принялись добросовестно складывать числа. И только один ученик нашел правильный ответ всего за несколько секунд. Им оказался Карл ...