В основе буддизма

топ 100 блогов andrzejn15.08.2012
Жил-был мужик. Холостяк. Жил он себе один, не тужил, но однажды поздним вечером закончился у него чай и пошёл он к соседке одолжить немного. Позвонил в дверь, ждёт. И думает: вот я сейчас одолжу чая. Потом принесу отдавать. А соседка же тоже одинокая. Так что она меня пригласит попить с ней чая. Я соглашусь. Попьём мы с ней чая, потом вина, потом секс, свидания, свадьба, хозяйство, дети... Потом дети подрастут, денег станет не хватать, жена меня будет пилить, мы с ней будем ругаться, я буду курить на балконе и думать, чего ради я на ней женился... Тут соседка, наконец, открывает дверь. Мужик на неё смотрит и говорит: "Да пошла ты нахуй со своим чаем!"

Разовью мысль, высказанную В основе буддизмаziryaell.

Итак, наше подсознание не отличает достаточно подробные и эмоциональные мысли о реальности от самой реальности. Можно нафантазировать себе любые чудеса и кошмары и по-настоящему им радоваться и ужасаться, и вести себя так, как будто они уже произошли. В этом и засада: если ярко представить себе исход усилий, подкорка отреагирует так же, словно результат уже получен, выдаст долю поощрения - а на реальные усилия мотивации уже не выделит.

Поэтому вредно слишком много мечтать и предвкушать будущие радости: вся радость растратится по пути, а в реальности, может, до неё тогда уже и не дойдёт. Но точно так же вредно долбить себя мыслями о несделанных делах: подсознание воспринимает эти мысли как: "Ну сколько можно - десять раз уже это сделал!" - и естественно реагирует усталостью и отвращением.

Получается универсальное правило: вредно слишком много думать о делах, которые сейчас не делаешь, и вещах, которых здесь нет. От этого всё только ухудшается. Или совсем лаконично: уводить внимание от здесь-и-сейчас - только настроение себе портить.

Для начала хотя бы научиться не думать в свободное время о работе и других заботах...

[ DW ]

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Обучение заканчивается: завтра последний день, и прямо оттуда уже на поезд. И настроение уже другое, даже ходить никуда не хочется. Хотя может быть, это оттого, что и так уже набрался впечатлений под ...
Рекордсменкой по малости возраста на пробное занятие накануне стала Ева
Украина попросила страны G7 купить ей на зиму российского газу. «Была встреча «семерки». Яресько обратилась к министрам финансов «семерки» за финансированием на закупку российского газа на зимний период, — сообщил вчера журналистам источник , знакомый с ходом переговоров. — Никаких решени ...
Проверка автомобилистов теперь может производиться на любом участке дороги. Такое право сотрудникам ГИБДД вернуло МВД России. Подобное правило действовало в стране ранее. Однако впоследствии для проверок определили четкое место — стационарный пост ГИБДД. Сегодня ранее действовавший ...
Бутылка вина с грузинским названием всегда вызывала желание запомнить эти закорючки. Видно же, что в Мукузани вторая и последняя буквы одинаковые. Значит, нормальные буквы, можно выучить. Но только не мне. У меня они высыпаются из дырявой головы, стоит отвести взгляд от этикетки. Аккурат ...