В 100 граммах овсяных хлопьев содержится столько же белка

топ 100 блогов angobando15.01.2011 В 100 граммах овсяных хлопьев содержится столько же белка (12 грамм), сколько в жирной колбасе (только 2 грамма жира в овсянке меркнут по сравнению с 28 г колбасы).

Средняя порция овсяных хлопьев на молоке весит примерно 250-350 ккал (смотря что еще добавить к молоку и хлопьям — мед, банан, варенье или ничего) — как небольшой бутерброд с колбасой, однако в отличие от бутерброда, который можно проглотить и не заметить, овсянка будет держать организм сытым как минимум 2 часа, а скорее всего — 3-4.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вот девочки меня сейчас точно поймут. Вот бывают такие мужчины, ты ему - "нет", а он - "да ну брось". Ты ему: "да точно нет". А он тебе: "да ну чё ты". Ты ему: "я же сказала - нет!" А он: "да лааадно, чё ломаться-то!". Ты ему: "НЕТ!" А он: "да ну чё ты гонишь, тебе понравится, я знаю! Куда ...
Одним из наиболее распространенных типов онкологии у женщин является рак молочной железы. На протяжении многих лет врачи разных стран занимаются изучением этого заболевания и разработкой новых способов терапии. В настоящее время позволяет победить рак груди лечение в Израиле . ...
Щас нам расскажут, что это провокация Запада и устроено руками диверсантов одной соседней страны. Дабы опорочить. И ведь будут на полном серьёзе верить и толпы будут бродить по блогам, перессказывая эту байку. Правда, байки про вредителей имеют одну неприятную сторону: потому что из ...
Именно на этих землях сталкивались три волны религиозной экспансии - католической, православной и мусульманской. Или бабки в машине? Не поедут американцы с деньгами черт знает куда да еще в окружении обкуренных молодцов. Он снял с себя ...
Юбилейная открытка, посвящённая победе над U 83 . 17 февраля 1917 года, в ста милях к юго-западу от побережья Ирландии, произошло быстротечное сражение, между немецкой подводной лодкой U 83 и Q-ship Farnborough . К 1917 году, бритты уже поняли что такое немецкая ПЛ, и выработали ...