Уважаемые сообщники, всем доброго времени суток! Пользуясь

ru_healthlife — 20.01.2012 Уважаемые сообщники, всем доброго времени суток!
Пользуясь пятницей, хочу задать несколько возможно глупых вопросов.
В доме наконец-то появился вожделенный турник.
Подтягиваться я не умела никогда и никак, сейчас осваиваю сие мудрёное действо. В первый же вечер на радостях проболталась на турнике какое-то время- просто вися, поднимая ноги, подпрыгивая и медленно опускаясь. И тут возникла огромная проблема: мало того, что хват очень слабый (сколько нибудь приличного времени провисеть не получается), так еще безумно болит кожа на ладошках- жжет, а на след.день появились мозоли. В результате дня четыре после не удавалось продержаться и 10 секунд- кожа на ладонях давала о себе знать

Вопрос 1: как с этим бороться? Что можно сделать, чтобы кожа не болела так сильно? Спец.тренировочных перчаток нет, есть велосипедные- не понравилось, скользят. Стала надевать простые такие тряпочные хозяйственные перчатки с резиновыми пупырышками. Немного лучше, но тоже не фонтан.
Вопрос 2: слабый хват. Это исправит только время? Поделитесь, пожалуйста, своим опытом.
Вопрос 3: Это к фото. Ребята, а что за ёлочка на пояснице, а? Страшноватая какая-то... (Про то, что плечи к ушам не надо- знаю. Над техникой еще работать и работать)


Всем спасибо и хороших выходных.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив