Как получить пособие на погребение в 2026 году: размер и порядок выплат О ужас-ужас-ужас!Моя вера в то, что шопбоп единственный магазин, который не ...
Утренний хомоэректус
odinvdome — 31.08.2025
Где-то попалась информация, что со временем наши мышцы постоянно укорачиваются — то есть фаза расслабления происходит не компенсировано по сравнению с фазой сокращения — это приводит к тому, что сокращается объем диапазона свободного движения в различных суставных каскадах мышц — что в свою очередь приводит к нарушению фасциальных напряжений — то есть человек постепенно «перекособочивается» — искривляется осанка — походка и прочее...
То есть так рождается старик...
Оказывается, чтобы компенсировать излишнее напряжение мышцы и вернуть его в «гармонический диапазон» — достаточно потянуть ее в течении трех минут и больше.
Этот процесс восстанавливает правильную механику взаимодействия групп мышц и связок — а также восстанавливает кровоснабжения окружающих эту мышцу (группу мышц) органов — в том числе и внутренних.
В качестве примера — услышал совет по нормализации функционирования органов малого таза — банальный прямой шпагат — с опорой животом на диван.
Стал практиковать без фанатизма, как разновидность растяжек — и на утро ты теперь просыпаешься с ощущением напряжения в чреслах двадцатилетнего молодого человека.
Счастье это или нет — вопрос спорный — но в любом случае есть хорошее свидетельство о том, что методика рабочая.
Сохранено
|
|
</> |
Утренний хомоэректус
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Почему сладкое завершает трапезу? Ученые объясняют: десерт не просто традиция, а результат биологии, эволюции и гастрономической истории. Каждый ужин кажется неполным без последнего сладкого аккорда. Но привычка есть десерт в конце появилась не случайно: она основана и на физиологии, и ...
А разницу увидели ? Вот можно еще почитать про Бешеные деньги: 35 квадриллионов за $1 или интересные Якутские деньги ...
Похоже украинский «успешный успех» в виде аналогов не имеющей операции «Паутина» окончательно перерастает в… Ну, как обычно, в это и перерастает. Нынешний «всевышний судия», он же американский президент Дональд #Трамп , вынес свой вердикт. Причём вынес его не в телефонном ...
А вы что думаете? Беззаботная суббота - отличное время поболтать на отвлеченные темы... П.С. Забавно, но мне кажется, что тревел глянец в стиле NG или GEO не теряет свою популярность… Или мне только так кажется? ...
