Утреннее втыкание

топ 100 блогов exler_cult24.10.2012
Практика показывает, что самая лучшая продолжительность втыкания на пляже - 15-20 минут. После этого остаешься бодрый, не сонный, и снова готов к труду и обороне. А вот если повтыкать минут 40-60 - тогда отходить придется минут 20-30.

Что по этому поводу говорят специалисты? Подтверждают выводы простого рабочего человека?

Кроме этого очень интересна оптимальная глубина втыкания. Какие есть За и Против глубокого и поверхностного втыкания? 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Котят ли русские больны? ...
Четверг. Павел Бегичев разр...редной миф Миф о разорении храма Божьего… курением …Если кто разорит храм Божий, того покарает Бог: ибо храм Божий свят; а этот [храм] – вы… (1Кор.3:17) Сотни раз на моей памяти этот стих использовали ...
Хотел было спросить на тему, знает ли кто с какого перепуга сборная Финляндии по хоккею с мячом стала такая же крутая как 20 лет назад, что выигрывает у нас и играет вничью со шведами, но видимо сегодня надо о другом. Вот что я скажу. Абсоютно ...
Да вон, сидят, рисуют!! :) ...
Евгений Сатановский считает, что до СВО Россию боялись, при начале СВО боялись...а потом начались переговоры. И это большая ошибка. А вот у американских экспертов другое мнение... Политическая сдержанность и терпение президента России Владимира Путина являются единственным ...