Успевай быть красивой! Введение.
1day_1step — 20.06.2011Здравствуйте, уважаемые участницы тренинга "Успевай быть
красивой!".
Это тренинг для прекрасных леди о том, как оставаться красивой и
ухоженной, тратя ежедневно всего по 15 минут утром и вечером.
Пройдя этот тренинг, вы получите навыки планирования, разработаете
собственную программу ухода за собой, поучаствуете в составлении
базы женских приемов и хитростей, из которой и сами сможете
почерпнуть много нового.
Меня зовут Екатерина и в ближайшую неделю (а, возможно, и
больше) я буду с вами на связи. О себе я уже писала в первом посте
моего предыдущего тренинга, поэтому просто дам ссылку для тех, кому
интересно: http://1day-1step.livejournal.com/311874.html
Тренинг "Успевай быть красивой!", в отличие от предыдущего,
будет содержать гораздо меньше теоретической информации: он будет
на 100% практическим, легким и, надеюсь, интересным.
И прежде чем начать непосредственно тренинг, ответьте в
комментариях, пожалуйста, на вопросы:
1. Почему вы решили присоединиться к тренингу? Какие сложности
вы испытываете в вопросе поддержания собственной красоты и
ухоженности?
2. Какие 2-3 детали внешности заставляют вас чувствовать себя
красивой? Без чего ваше самовосприятие себя как красивой женщины
невозможно? Продолжите фразы (одну или обе)
- Я чувствую себя красивой, когда у меня...
- Я бы не смогла чувствовать себя красивой, пока у меня...
Приведу пример: для меня очень важно, чтобы голова была чистой.
Если у меня грязная голова, то даже в самом красивом наряде я буду
чувствовать себя неопрятно и скованно. Зато когда волосы чистые,
блестящие, я могу чувствовать себя королевой даже в обычных джинсах
и маечке.
3. Составьте список бьюти-процедур, которые вы уже делаете, как
ежедневные, так и периодические. Если стесняетесь, то этот список
выкладывать не обязательно, просто напишите, что вы это упражнение
сделали.
Ваши ответы на эти вопросы позволят мне понять, на что нужно
сделать упор в тренинге.
|
</> |