Почему двигатель 9 л.с. считается универсальным решением для уборки снега 
Она попала в параллельный мир и чудом вернулась — мистическая история о моей 
Публичный подхалимаж перед Сталиным в СССР — один из примеров 
Зимние ночи и дни. 
ИСТОРИЧЕСКИЕ АНЕКДОТЫ О ВЕЛИКИХ 
Еще одно доказательство подмены Петра I 
Лучший по профессии 
Городской парк Гранд Ворлд Фукуок 
Почему российские банки меняют ЕВРО старого и нового образцов по разным курсам?
09.06.2025 —
Традиционная воскресно/понедельничная тема
Упадок сил
mm_nestlings — 10.06.2025
Такая вот тема для вторника) Упадок сил – сигнал о дисбалансе на самом корневом уровне, уровне муладхары. Упадок сил – когда нет сил делать даже самые простые дела, но это не депрессия, а именно нехватка сил. Еще такое состояние можно назвать энергетической ямой.
На уровне физиологии это еще может проявляться как очень низкое давление – тогда вроде бы все хорошо, но сил нет. Совсем. И это не депрессия, это просто нет сил. И отдых не поможет, потому что усталости нет и сил от отдыха не прибавляется.
Что можно сделать? Ну прежде всего можно сделать чек-ап своего состояния у врачей. Может быть, не хватает каких-то микроэлементов или витаминов или анемия или просто сниженное давление.
Что еще может помочь? Пребывание на свежем воздухе, прогулки, контакт с землей может дать силы. Просто сидение в парке и втыкание на зеленые кроны деревьев вполне себе.
Еще запустить мельницу выработки энергии может спорт, если начать осторожно, по чуть-чуть, и делать что-то постоянно, общий уровень энергии возрастет со временем.
Уборка – главное только начать (давая себе обещание, что остановишься, как захочешь), просто разбирать вещи – тоже способно придать силы, сама неоднократно проверяла что даже простая разборка кухни повышает силы и настроение.
Какая-то несложная и монотонная работа руками, без особой фиксации ума – тоже способна запустить маховик по выработке энергии.
А как дела с энергией у вас? У вас ее мало или наоборот, вы постоянный живчик? Переживали ли упадок сил? Как справлялись? А сниженное давление?
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
melissa_12">
Предыдущие записи блогера :
27.05.2025 —
Чувство своего тела
Архив записей в блогах:
Тора-гие согрантники! Полживый поклёп ольгинских титушек и терраноботов появился в ваших и наших соц.сетях ( раз , два ), созданных не только лишь для размещения совестливых себяшечек, но и для возьмёмся-за-руки-друзья связей между гражданским активистами, совестливыми интеллигентами ...
Грустно. Дали нам погоду в воскресенье и понедельник, тепло и без осадков, а с сегодняшнего дня опять засада...по прогнозам больше чем на неделю вперёд - сплошные дожди... даже ливни( Наш город лежит в яме, писала про то, что когда ездим кататься на великах, чтобы выехать из города, надо ...
Ответственно заявляю что самая жуткая жуть для моих ушей это какие-нибудь "Руки вверх" доносящиеся из-за стены на протяжении примерно получаса. Дальше все, у соседей случаюсь я. Мои мирные и дрессированные соседи на днях подбросили мне свинью, точнее двух свиненышей жильцов - молодых ...
В Украине я снимался на к.с Довженко, у прекрасного режиссера Галины Шигаевой В "Новогоднем киллере" по сценарию Юрия Рогозы. Рогоза поэт Богом поцелованный, но пошел где платят больше, в политику Я пел Рогозы песни... Юра написал ...
