Какая вытяжка лучше, выдвижная или встроенная 
Барахолка 
Фонтаны Манежной площади 
*** 
Фото дня от Валерия Плотникова 
традиционный завтрак 169 
Что я могу сделать для своих взрослых детей, когда мне уже за 50? 
Основная проблема марксизма 
Вечернее Завтра печальная дата ухода величайшего поэта России Николая Добронравова, до сих пор, как мне кажется, недооцененного. Завтра же в концертном зале вечер Пахмутовой - где нет ни одной буквы, которая напомнила бы о Коле. Так же в концерте нет замечательного певца Юлиана, с которым ...
Удивительное.
lelavadee — 19.07.2016
Отделение спортивной гимнастики ГБУ СШОР №61 "Фортуна.Внутри список требований.
Неужели дети все это могут?
А чему учиться им тогда?
В группу начальной подготовки зачисляются мальчики 6-7 летнего возраста, предпочтительно имеющие рост 100-115 см, вес не более 20 кг и имеющие российское гражданство с московской регистрацией. Наличие медицинской справки из поликлиники с пометкой об отсутствии противопоказаний по здоровью к занятиям спортивной гимнастикой обязательно.
Нормативы по общей физической подготовки для поступления в спортивную школу:
- подтягивание из виса – 6-8 раз;
- поднимание прямых ног в висе на гимнастической стенке до угла 90 град.- 6-10 раз;
- подняться по канату с помощью ног – 3 метра.
- прыжок в длину с места из основной стойки -120-130 см;
- бег 20 м с высокого старта – 4,4 секунды;
Выполнение упражнений на гибкость: наклон вперед из положения сидя, касаясь головой ног; наклон вперед из положения сидя ноги врозь, касаясь головой пола; мост (допускаются согнутые ноги); шпагаты: правая / левая нога вперед, поперечный (допускаются согнутые ноги).
При успешном выполнении нормативов ребенок зачисляется в группу начальной подготовки. Удачи!
Сохранено
|
|
</> |
Удивительное.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Постоянно приходится сталкиваться с тем, что люди, пытающиеся оценить постукраинскую реальность, допускают ошибку экстраполяции. Относится это не только к россиянам, которым выходцы из разных Одесс, Киевов и Донецков гордо заявляют: «Вы там не жили, а я этот сброд хорошо знаю», — но и к ...
Юля, я нашла способ избавиться от них. xxx: у меня папа на балконе стоит и приманивает голубей голубь подлетает батя ему ебнет по голове саперной лопатой и учит "не летай сюда блять" человеку почти 55 лет Оо Кажется я знаю, ...
Как то во время одного своего отчёта в парламенте Путин посетовал: что как только в бюджете появляется статья, так сразу по ней начинается рост расходов. И для примера привёл такой случай: давно хотели запретить промысел бельков – детёнышей тюленей на Белом море. Надо было подсчитать ...
В наше время очень модно говорить о возрождении "вечных" ценностей, о духовных скрепах, о необходимости воспитывать подрастающее поколение высокоморальными людьми - и так далее, и тому подобное... На самом деле, в искренность этих речей и установок, не верит ни один мало-мальски ...
