Обзор российских производителей коньяка: КВК, Кизляр, Дербент, Фанагория и Прасковея 
The Life of Luxury: Амелия Виндзор 
Рождественский обед в Букингемском дворце 
Канонический образец дурака 
Трудофф плоды 
Самодур ли Трамп? 
Секретный грибок 
29 декабря ● "День перехода России на Юлианский календарь" и не только... 
Все еще гневаются В традиционной сводке мы приводим итоги прошедшего месяца по следующим биржевым индикаторам:
-- цены на нефть, золото;
-- курсы валют;
-- фондовые индексы.
...
Удивительное.
lelavadee — 19.07.2016
Отделение спортивной гимнастики ГБУ СШОР №61 "Фортуна.Внутри список требований.
Неужели дети все это могут?
А чему учиться им тогда?
В группу начальной подготовки зачисляются мальчики 6-7 летнего возраста, предпочтительно имеющие рост 100-115 см, вес не более 20 кг и имеющие российское гражданство с московской регистрацией. Наличие медицинской справки из поликлиники с пометкой об отсутствии противопоказаний по здоровью к занятиям спортивной гимнастикой обязательно.
Нормативы по общей физической подготовки для поступления в спортивную школу:
- подтягивание из виса – 6-8 раз;
- поднимание прямых ног в висе на гимнастической стенке до угла 90 град.- 6-10 раз;
- подняться по канату с помощью ног – 3 метра.
- прыжок в длину с места из основной стойки -120-130 см;
- бег 20 м с высокого старта – 4,4 секунды;
Выполнение упражнений на гибкость: наклон вперед из положения сидя, касаясь головой ног; наклон вперед из положения сидя ноги врозь, касаясь головой пола; мост (допускаются согнутые ноги); шпагаты: правая / левая нога вперед, поперечный (допускаются согнутые ноги).
При успешном выполнении нормативов ребенок зачисляется в группу начальной подготовки. Удачи!
Сохранено
|
|
</> |
Удивительное.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Финишные отделочные работы наконец-то закончились — вся пыльная работа осталась позади. И теперь можно смело переходить к следующему этапу ремонта — установке новых межкомнатных ...
Текст недели от широко известного в узких кругах Кримсона. Сейчас будет (знакомая давним читателям) базированная база про СВО, а уже из неё будут выводы: 1. Россия не может «проиграть СВО» на поле боя, это физически невозможно. Причина, по которой ...
Слежу краем глаза за сериалом с поиском нового тренера для недоразумения под названием «сборная России по футболу». Назначили опять иностранца, Капелло. Да и все бы ничего — разницы, по большому счету, нет, что местного, что забугорного. Но вот ...
Добрый день, сообщницы! Обращаюсь за помощью к вам. Я не знаю, что такое происходит, но у меня шелушаться ногти, выглядит это невесело, из-за этого не могу нормальнго накрасить ногти лаком. Сейчас пользуюсь базой Умная Эмаль "для неоднородных ...
