Учить СЗ в 1 год

malyshi — 10.01.2016 Доброго времени суток, коллеги!
Поделитесь опытом/советами, кто учил СЗ.

Дочке год на неделе, а со снами полная туфта, особенно засыпание на дневные и ночной сон.
Вообще со снами не ладилось с самого начала, в разном возрасте укладывались по разному - пока вес позволял, то качала на руках, потом фитбол, слинг, коляска, грудь конечно же. Корю себя, что не приучила СЗ раньше, пару раз пробовала, но не смогла терпеть истерику. Пробовала Вайсблута (не смогла), Трейси Хогг (никак, а моя шикалка и шипелка не подлежит восстановлению).

Сейчас днем 1-2 сна, 80% засыпаем со слезами, причем ВБ бдю, первые признаки усталости - и сразу в люлю. Ритуал обычно одинаковый: прогулка (если погода позволяет), еда, ношу на ручках под мантру спать-спать-спать, заношу в спальню, кладу в кроватку, включаю белый шум, сама ложусь рядом и начинается(( Видно, что спать хочет, ныныныны, встаем-стоим, висим на бортике кроватки, если не предпринять ничего, то истерика. Засыпает у меня на животе с грудью, в особо плохих случаях еще и подкачиваю на коленях или фитболе.
На ночной сон в 50% случаев может вырубиться сама. Ритуал обычно такой же, как и на дневные, но + купание в ванной с папой, и папа одевает на сон, выключает свет, включает ночник. Потом захожу я, даю грудь, отчпокиваюсь и отворачиваюсь прикидываться трупом. Дочь возится и засыпает. Но иногда опять мой живот+грудь. И ночью просыпается каждые часа 2, а иногда и час, иногда ест, иногда просто проверка мам-ты-где.
Новые умелки, отращивание зубов особо не влияют на общую картину в целом.

Я устал( Я хочу, чтобы зажила грудь наконец-то (грызет). И хочу поспать хотя бы 4 часа без перерыва.
В связи с чем сегодня решила попробовать метод Эствиля:
1. Начала с первого сна, light версия, без уходов. Ныныны, далее истерика. Я лежала рядом, пела мантры, говорила, что нужно спать, если дочь вставала, то укладывала обратно. И так час. Никто не уснул, истерика закончилась икотой и судорогами (? дочь лежала, вопила, и тело как-то странно подергивалось). Достала из кроватки, отнесла в комнату, поиграли час, вижу, что клиент готов поспать таки.
2. Решила по книжке, т.е. уложила в кроватку, цем-цем котик, пора спать. Заходила в комнату по времени, как описано в методе. Прошел час, никто не заснул, дочь истерила до икоты. Уложила с грудью, проспала 30 мин, проснулась явно невыспавшаяся, но я сон не продлевала.

Вопросы:
1. метод нужно применять сразу в 1 день на все сны? и дневные, и ночные? или же надо начать с одного?
2. до каких пор нужно заходить? час истерит - терпеть? хочу заметить, что когда заходила успокаивать, то это не действовало.
3. что делать с просыпаниями? например, дневной сон? тоже самое - "цем цем спать котик" и уходить? либо бодро улыбаться, типа сон закончился, не обращать внимания на ныныны и забирать с кроватки?
а что в случае ночных просыпаний? я пару раз терпела, не давала грудь, шикал папа, так дочь просыпается окончательно, и тяжело уложить обратно

п.с. СС (в приставной кроватке), ГВ (на сны и ночью, днем редко, не просит);
режим при одном сне: подъем в 8, сон с 12 до пол2, в ночь в 7
при двух снах: сон с 11 до пол1 и с пол5 до 6, в ночь в 9

всем спсб заранее

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив