Ученые рассказали, как людям с сидячей работой бороться с нарушениями сна
staryiy — 17.01.2025
Надо просто... уволиться.
Сидячая работа и нестабильный график представляют значительную угрозу здоровью, сообщает CNN. Малоподвижные работники (а это 80% современной рабочей силы!) чаще страдают бессонницей, а у сотрудников с нестандартным расписанием возникает потребность в «досыпании».
Таблетками это не лечится. Поможет только смена образа жизни.
источник
Сидячая работа и нестабильный график представляют значительную угрозу здоровью, сообщает CNN. Малоподвижные работники (а это 80% современной рабочей силы!) чаще страдают бессонницей, а у сотрудников с нестандартным расписанием возникает потребность в «досыпании».
Таблетками это не лечится. Поможет только смена образа жизни.
источник
Оставить комментарий
Популярные посты:
Почему стоит заказать шкаф по индивидуальным размерам: плюсы и особенности проектирования 
Годовщина смерти 
Модное пари 
Наши двери открыты 
И Ленин такой молодой... 
"Боевой" француз, который не смог 
01.11.2025 Спецназ ГУР ВСУ попытался идти в «контрнаступ» но был уничтожен в 
SHAMAN и Мизулина сыграли свадьбу в Донецке 
Акадиа. Туман. Предыдущие записи блогера :
17.01.2025 —
Коррупция в Танзании
15.01.2025 —
У меня теперь нет денег
Архив записей в блогах:
2:1 Спартак (Москва): Ребров, Макеев, Пареха, Сухи, Д. Комбаров, Жано К. Комбаров (57), Билялетдинов Веллитон (73), Кариока, Хурадо, Чельстрём Брызгалов (79), Ари Запасные: Дикань, Махмудов, Дзюба, Обухов Бенфика (Лиссабон): Гузмау, ...
ДП «Міжнародний аеропорт «Бориспіль» та інші аеропорти України мають позбутися російської мови та комуністичних назв. Про це заявив Міністр інфраструктури України Володимир Омелян 17 жовтня 2016 року під час апаратної наради. Він наголосив, що вся інформація, яка розміщується в аеропортах ...
1. Гигантская одноклеточная водоросль
Ацетабулярия или «бокал русалки» – это водоросль с впечатляющими свойствами и способностями! Она может достигать в длину 6 см и иметь шляпку диаметром 1 см, (а некоторые виды достигают длины 18 см), и при этом состоять всего из одной клетки! Эта ...
Читаю сейчас сообщение в крупном канале военкора, которого жители Белгородской области спрашивают, будет ли наступление хохла на область или нет. Вот он им отвечает: Однако отвечу всем как и два года назад, когда ровно те же самые вопросы задавали жители Шебекино, когда начались ...
olegtsarov: Впрочем , интереснее всего не столько, кто победит на этих выборах, сколько примет ли побежденная сторона их исход. Растущая непримиримость между приверженцами обоих кандидатов в сочетании с почти равенством голосов в нескольких ключевых штатах способны запустить оспаривание ...
