Ученые объяснили, как время употребления кофе влияет на здоровье и качество сна
alev_biz — 07.02.2021
В недавно опубликованном докладе исследователи доказали,
что употребление кофе утром помогает поддерживать внимательность и
концентрацию, особенно при нарушениях режима сна. А употребление за
шесть часов до отдыха помогает снизить негативное влияние кофеина и
способствует более здоровому сну.(Read more ...)
Сохранено
|
|
</> |
Ученые объяснили, как время употребления кофе влияет на здоровье и качество сна
Оставить комментарий
Популярные посты:
Какой подарить подарок на день матери 
Случайное фото 
День Рождения Леонида Альтшулера 
Ответ энтузиасту солнечной энергетики: почему это НЕ дизруптивная технология. 
Весна!!! 
Артиллерия московских школ 
Корейско-эфиопский фронт — решения из учебника (пост, предназначавшийся на 
"Техника и вооружение" №2/2025 
«The Green Ramp Disaster». Такие потери закладывают в смету даже на учениях. Предыдущие записи блогера :
31.01.2021 —
Женщины живут по луне
27.01.2021 —
Женщины повлияли на одомашнивание собак
Архив записей в блогах:
В нашем городе есть сумасшедший - Леха. Он носит старую армейскую шинель и армейские же залатанные брюки. Леха обут в калоши на босу ногу - что зимой, что летом. Ни в какой другой одежде и обуви его никто и никогда не видел.
Люди говорят, что когда-то Леха был ученым, вроде как- ...
Не спим, разминаем мозги :) Добраутра всем! ...
Вице-премьер Дмитрий Рогозин пообещал россиянам колонизацию Марса и Луны, а в качестве материального основания сослался на «национальный характер русского народа, привыкшего мыслить глобальными категориями и готового жертвовать бытом ради идеи». Замечательное это выступление ...
Наконец-то доехал до станции "Нагатинский затон". Здесь пересеклись сразу два моих увлечения: рыбалка и мозаика. Но сначала немного о самой станции. Находится она в одноимённом районе Москвы на Большой кольцевой линии. Проектное название - "Корабельная" по находящейся рядом улице. ...
Пышное цветение весной или роскошные краски осени в дендропарке, думаю, будут более привлекательны для фотолюбителей, чем конец лета. Но тем не менее, прелесть этого парка кроется и в его ландшафтной планировке. Аллеи, поляны, тропинки, заросли кустарников, альпийская горка выглядят ...
