Почему рекламное агентство по продвижению сайтов стало выбором №1 у стартапов 
Практика чёрной комнаты 
вандузо-цветочная суббота 
В Калужской области открылся новый молокозавод 
Путин побывал в Курской области. Как всегда — внезапно. 
26.05.2025 - с Днëм бабушек тех, кто бабушка! 
Люблю луговые цветы 
Теракт 
Ведьмомесячник. 30/V-2025
07.11.2010 —
Блюда из творога. Несладкие.
У этого вообще есть решение?
easycooks — 11.11.2010
Уважаемые сообщники!
Хочется улучшить наш скромный рацион. Условия жесткие:
1. Бюджет скромный, ананасы в шампанском не предлагать, полуфабрикаты и дорогостоящие продукты (типа красной рыбы и гречневой муки) – по минимуму.
2. Основные едоки – дети, их шестеро. Массово любят рис, макароны, яйца, молочное в чистом виде, каши, бутерброды. Приправы и подливки – строго индивидуально, как и овощи, рыба и мясо. Муж теоретически должен быть на диете: основа – рыба, супы и овощи, зернорвые и бобовые; глютеносодержащее и молочное – по минимуму (немного можно), яйца и птица – не более двух раз в неделю понемногу. Диета ему надоела, да и нет особых возможностей ее разнообразить. Мне можно все, но очень привередлива: даже с голодухи не могу себя заставить съесть нелюбимое и нежирное.
3. Утром детям нужно перекусить (желательно чем-то сухим по дороге из дома) и взять с собой бутерброды на завтрак. Мужу нужен легкий завтрак. Обед: дети теоретически должны есть горячие мясные обеды, но не всегда их едят и часто приходят домой голодными после двух – четырех; мужу нужен солидный обед. Проблема моих завтраков-обедов решена. Ну, и всем нам нужен вкусный горячий ужин (мужу иногда – сухомятка на вынос).
4. На готовку у меня есть полчаса в день в будни и пару часов в выходной.
Теперь вопросы:
1. Сколько молочного, мяса и яиц нужно здоровому ребенку \ взрослому в неделю?
2. Чем сбалансированная сухомятка (цельный хлеб + что-то полезное на него, цельные крекеры или хлопья и т.п.) хуже горячей еды?
3. Какие есть идеи универсальной основы ужина плюс разнообразие добавок? Ну, или какие-то другие решения, чтобы в наших условиях все были сыты и довольны?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
1) Дауншифтинг - это не тогда, когда кто-то работал в офисе, а потом переехал жить в деревню. Настоящий дауншифтинг - это когда приезжаешь с собственной итальянской виллы на днюху к какому-нибудь бывшему вице-премьеру, а оказываешься в следственном изоляторе. 2) У Алевтины для мужа ...
Вчера, когда Путин выступал на стадионе, отключилась прямая трансляция в Сети - ну, бывает, да? Господи, сколько же тупых последователей Ксении Анатольевны в телегах набежало с криками "А вооот!". И я не понимаю, как можно быть такими бакланами, но хуже только, разумеется, наши ...
Наконец-то! Не просто несколько капель едва смочили асфальт, а настоящий летний ливень, с пузырьками в лужах. А я выскочила из дому без зонта и в легкой курточке без капюшона. Но тепло, да и далеко бежать не пришлось, только до машины...
Вспомнила, что в детстве мы специально выбегали ...
Добралась-таки до закусочного тортика)))) Название было придумано на ходу: "нежная" - потому что торт обладает невероятно нежным вкусом, "гроздь" - украшать было некогда, вот и пошла проторенной дорожкой: изобразила гроздь!)))) ...
#адвентЖЖ2021 , #творческийдекабрь , # адвент ЖЖ 2021 , # адвент-марафон Добрый нам всем вечер! Праздники семейные, праздники государственные, дни рождения и Новый год. Вкусности и сладости, которые сопровождают наши личные и общие праздники. И всё ради чего? Всё ради ...
