Тук-тук. (с) Сердце

irsenas — 09.12.2016 Как много людей вспоминает о том, что них есть сердце только тогда, когда оно заболит. И хорошо, если просто заболит, а не сразу инфаркт/инсульт! Все знают, какую роль сердце играет в организме, на сколько важен этот орган,но почему-то никак не заботятся о нем. Что же можно сделать, чтобы предотвратить многие болезни?

Об этом подробно и доступным языком (чуть ли не на пальцах, так все разжевано) рассказывается в книге Тук-тук, Сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать



Книгу я брала для своей мамы. У нее с сердцем давно неполадки. Врачи говорят то одно, то другое, выписывают то одно, то другое. Что-то помогает, что-то не помогает и вызывает кучу побочки. Мама сама изучает вопрос и скоро может сдавать экзамены по этой теме)))) Сейчас, чтобы что-то лечить, нужно в этом разбираться самому не меньше врачей))

Чем хороша книга? Автор рассказывает всё с нуля, с самого зарождения сердца: как клеточки развиваются, что может пойти не так и т.д.



Как влияет наш образ жизни на сердце: питание, вредные привычки, секс, спорт



Как влияют сон и любовные переживания на сердце



Несколько фото страниц, чтобы понять доступность изложения. То, что автор хотел особо выделить, помечено блоком "Важно"



Срочно всем по койкам ;)





Не обошел автор и тему прививок



Некоторые люди считают, что сердце из-за спорта изнашевается, поэтому не занимаются им. Автор опровергает эти стереотипы



Оптимальное количество времени для сна - 7 часов! Как-то сложно с этим согласиться)))))



Переживания и стресс очень влияют на сердце. Думаю, это знает каждый



Моя мама отметила, что алфавитник в конце книги - это очень удобно. Надо ей посмотреть про тахикардию еще раз - вот нужные странички и не нужно миллион закладок с пометками)



Я книгу посмотрела мельком, мне понравился язык, стиль. Очень понятно, доступно всё описано, очень много пояснений в сносках от рецензентов, которые поясняют сказанное автором, поймут люди любого возраста.

Купить на Озоне

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив