Три кита
gelena_s — 19.09.2016
Ну и последний «кит» депрессивных составляющих, уходящих в детство
– безнадежность. Это как раз не отсутствие надежды (про «девочку
Надю» помните?), это скорее то состояние, которое еще и выученной
беспомощностью называют. Это когда при любых попытках что-то
сделать всегда одно ощущение – бесполезно, я не в силах что-то
изменить или на что-то повлиять.Достигается это легко: хаотичной позитивной и негативной стимуляцией, когда нет никакой связи между действиями и результатом. Вот тогда человек и сдается. Собачки в экспериментах с током в таких случаях ложились и переставали двигаться. Еще это можно назвать "отбитые руки".
Я один раз в детстве видела такой взгляд у своего одноклассника, когда его при нас чехвостили за плохую учебу. Были тогда в ходу такие
Если у вас подобное состояние вдруг возникает, то старайтесь в такой ситуации смотреть на себя со стороны, чтобы не залипнуть в нем надолго. И сразу же сделайте несколько резких и интенсивных телодвижений: приседания, отжимания или что-то, уместное в ситуации. Как бы эти состояния не были тяжелы, жизнь состоит не только из них.
Ну а пока вопрос: какие картины у вас всплывают на слово «безнадежность»?
Подписаться
|
|
</> |
Система управления репутацией и мониторинга СМИ и соцмедиа от СКАН-Интерфакс: обзор возможностей
Дед Мороз и Ёлка — новогодняя песенка
Что дарить родителям, бабушкам и дедушкам на Новый 2026 год?
10 интересных фактов о новогодней ёлке
Илон Маск встретился с кронпринцем Дубая
САЛАТ С РЫБОЙ ГОРЯЧЕГО КОПЧЕНИЯ
За что студента могут отчислить из вуза (и когда стоит побороться за свои права)
Почему "Гостью из будущего" до сих пор помнят?
Полигон для отработки новых технологий демонтажа политических режимов

