Три кита

топ 100 блогов gelena_s19.09.2016 Ну и последний «кит» депрессивных составляющих, уходящих в детство – безнадежность. Это как раз не отсутствие надежды (про «девочку Надю» помните?), это скорее то состояние, которое еще и выученной беспомощностью называют. Это когда при любых попытках что-то сделать всегда одно ощущение – бесполезно, я не в силах что-то изменить или на что-то повлиять.

Достигается это легко: хаотичной позитивной и негативной стимуляцией, когда нет никакой связи между действиями и результатом. Вот тогда человек и сдается. Собачки в экспериментах с током в таких случаях ложились и переставали двигаться. Еще это можно назвать "отбитые руки".

Я один раз в детстве видела такой взгляд у своего одноклассника, когда его при нас чехвостили за плохую учебу. Были тогда в ходу такие аутодафе публичные разборки учеников при своих и чужих родителях. Причем, учительница пыталась сказать что-то про внимание к ребенку. На что мать гордо ответила: "Да, я ему уже на три смены путевку в лагерь купила!" Я смотрела как раз на одноклассника и увидела его горькую усмешку, вот в ней как раз и была безнадежность!

Если у вас подобное состояние вдруг возникает, то старайтесь в такой ситуации смотреть на себя со стороны, чтобы не залипнуть в нем надолго. И сразу же сделайте несколько резких и интенсивных телодвижений: приседания, отжимания или что-то, уместное в ситуации. Как бы эти состояния не были тяжелы, жизнь состоит не только из них.

Ну а пока вопрос: какие картины у вас всплывают на слово «безнадежность»?


Подписаться

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Президент Украины Владимир Зеленский выступил с речью, что интересно, на русском языке. Могу сказать, что Зеленский-патриот, в роль которого он вошел в последние дни, выглядит намного лучше более раннего Зеленского. Даже мысли связнее стали. Может, надо было сразу так? Вот бы еще ...
Вчера пришла очень странная информация о покушении на Трампа. Очень странная, потому что сначала пришла информация о покушении, потом она была опровергнута, заявлением, что ...
Забыть в винегрет горошек кинуть, не ошибка, а проба пера. Забыть посолить - вкусовой эксперимент. Полтора часа варить морковку - "я не забыл, а что бы мягче была". В доме пахнет мимозой и каким-то кулинарным отчаянием. Скоро запахи начнут четко ассоциироваться. Пахнет мимозой - беги! ...
В советские годы Надежда Крупская фигурировала на страницах школьных учебников в первую очередь не как жена Ленина, а как его соратница. Ни у кого этот факт сомнений не вызывал. Ну, чем могла привлечь мужчину несуразная Надежда Константиновна? Однако есть версии, согласно которым ...
Московский районный суд Калининграда вернул в полицию административный протокол на Владислава Шенеца, составленный из-за отрывка из мультфильма «Том и Джерри», где была свастика . Об этом сообщил «Медиазоне» адвокат международной правозащитной группы «Агора» Станислав Селезнев. ...