Тренировки маленьких нурлатских гимнасток:)

liya_fa — 14.05.2017

Красивые изгибы, не правда ли?) Вряд ли кто тут может подобное повторить, за редким исключением:)) Это большой труд, долгие тренировки и удивительная целеустремлённость. Тем более, с тренером им повезло - есть под чьим чутким руководством добиваться желаемого:)

Тренер, Эльвина Андреевна скомпоновала такую сценку из старшей группы, девочки постарались держать элементы, хоть это и не просто:



Наши девочки каждую тренировку начинают с пробежки, чтобы разогреть мышцы. Пока было тепло - бегали по стадиону рядом с спортзалом. Иногда бывают маленькие зрители,смущающие бегуний, потому зрители быстро ретируются. Самим надо заниматься, а не на спортсменок смотреть:



После пробежки - *диагональ*:



Отрабатывают *перекат*:




Алина следит, чтобы Эмилия чётко выполняла и напрягала коленки:




Сейчас погода ухудшилась сильно у нас, потому снова в зале только занимаются, да ещё и укутанные, т.к. отопление выключили и решили не включать. Приходится девочкам утепляться, но им всё ни по чём:







*Надо,Эмилия,надо*:



*Терпишь? Умница:)*:



Для опасающихся - ещё раз: это обычная растяжка. Но так не всех тянут, только...как бы сказать...способных и терпеливых. Алина спрашивала меня, можно ли дочку так тянуть. Ответила, что нужно)

И это менее болезненно, чем многое другое в гимнастике, по ощущениям дочки:)



А в тёплые дни в зале девочки менее укутанными занимались, конечно. В обычной одежде для тренировок:



Так мячом управлять мало кто умеет из девочек...Алина умеет на пальце крутить его в совершенстве:)

Моей до такого мастерства далеко, но она позитивно смотрит в будущее. Ей нравятся занятия там:







Пофорсить тоже нравится))

Про тренировки в зале ещё, наверняка, напишу-покажу. Дома сейчас она также много занимается(прям в эту минуту). Отрабатывает элементы для следующих соревнований, чтобы этот свой танец выполнить чётко:




С такими упорными тренировками и в садик до обеда лишь успевает ходить, впрочем, уже заканчивается он. И на игры мало времени...таковы суровые спортивные будни маленьких гимнасток,да. Впрочем, на разные городские мероприятия так же стараюсь вывозить дочку:



Мальчика у её ног сначала и не приметила, но уходить он не желал, так что остался на фото.

Конечно, Эмилия на горке надувной прыгала:



А на батуте и вовсе *прыжки отрабатывала*...дааа...у гимнасток свои понятия во многом. Они используют каждую возможность для оттачивания навыков:))

Может как-нибудь и домашние тренировки покажу, но пока со временем напряг - только в зале и на стадионе успела сфотографировать:)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив