рейтинг блогов

Тренажеры – смертельно опасны для тучных мужчин

топ 100 блогов grimnir7420.07.2013 Тренажеры – смертельно опасны для тучных мужчин 54


Тренировки в тренажерном зале для мужчин с ожирением могут оказаться смертельно опасными.

Медики отмечают, что мужское ожирение опаснее, чем женское. Как правило, лишний жир у мужчин откладывается на животе и талии, что связано с повышенным риском развития метаболического синдрома и диабета.

Человеку с весом более 120 кг нужно начинать худеть с диеты и медицинского обследования, а не с работы на тренажерах, подчеркивают специалисты. Его сердце может не выдержать таких физических нагрузок. Особенно это опасно для тех, кто в юности занимался силовыми видами спорта.

Врачи рекомендуют желающим сбросить вес мужчинам начать с длительных прогулок и со временем повышать скорость передвижения.
Источник

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Пока суть да дело, буду выкладывать избранные (не все, а только избранные) главы из книги мастер-сержанта группы «Дельта» в отставке Кайла Лэмба, посвященной лидерству. Книга зело как хороша, одна из лучших по теме. ***** ГЛАВА 1 НА УЛИЦАХ «МОГ» Третьего октября 1993 года, в ...
Очевидцы уже выкладывают в Twitter, Facebook и Instagram фотографии с места событий. По меньшей мере, десять человек погибли и не менее 50 пострадали  во вторник, 15 июля, в результате схода с рельсов трех вагонов состава на участке Арбатско-Покровской линии московского метрополит ...
ranger Бан мудаку за снос поста с коментами. ...
С сегодняшнего дня минимум на неделю в Москве и Питере закрыты все кафехи и ресты. Спрашивается, куда денутся все закупленные скоропортящиеся продукты? Те, которые нельзя сохранить в морозилках? Ответ: все эти тысячи килограмм отличных съедобных продуктов будут списаны и нахуй выкинуты ...
За последние пол года несколько человек обращались в личку с вопросами по поводу того, как влияет на младенцев белый шум. Не подумайте, что это какие-то безумные физики-теоретики. Эти записи довольно давно используются для того, чтобы успокоить раскричавшегося младенца, и дать е ...