Точка на ноге, которая регулирует артериальное давление и сердечный ритм
mangiana_irina — 11.10.2020Самостоятельно изучать китайскую медицину можно, но без базовых знаний по анатомии и физиологии человека, есть вероятность наделать серьёзные ошибки и навредить своему здоровью. Но выход всё же есть! Если требуется экстренная помощь, можно воспользоваться массажем акупунктурных точек на теле.
Если вы испытываете проблемы с артериальным давлением и сердечным ритмом, предлагаю воспользоваться массажем точки на ноге, которая поможет вам нормализовать ваше давление без употребления лекарств.
ТОЧКА ЧЖАО-ХАЙ
Точка эта симметричная и находится на стопе под внутренней лодыжкой (см фото и видео).
Показаний у этой точки довольно много. Массаж точки Чжао Хай используют не только для регуляции артериального давления и сердечного ритма, но и при заболеваниях горла (отёчность слизистой, кашель и так далее), при болезнях системы пищеварения (вздутие, тошнота, рвота), при глазных болезнях, эпилепсии и бессонницы.
КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ ?
В китайской медицине обычно используют прокалывание либо прижигание. Но мы с вами будем использовать обычный массаж этой точки. Находим нужную нам точку (см видео) и надавливаем на неё 40-50 раза. Так как точка симметричная, массаж необходимо делать на обеих ногах.