Сравнение энергозатрат при добыче разных монет 
Чемодан-комод викторианской эпохи. 
Он разобрался, каршеринг – это не бизнес на аренде авто 
Подробности о дворце Бобринских 
Инфляция и чиновники, жизнь продолжается 
Властелины Вселенной. 
Итало-турецкая война на море, 1911–1912 гг. (часть 3). 
Японская посылка - распаковка 
Прага, день второй. На электровелосипеде по дорожью и неразгильдяйству, выдры и Город Каркассон известен каждому, кто бывал на юге Франции или Испании - экскурсии туда возят постоянно. Крепость, начинающая свой отчет с 5 века нашей эры, включена в список всемирного наследия ЮНЕСКО. Впрочем, под этим названием известен не только архитектурный ансамбль, но и знаменитая ...
То ли пожалейте... То ли посоветуйте....
devki_na_diete — 14.12.2010
Я больше не хочу так жить..обще ЖИТЬ не хочу...Летом 2009 похудела с 66 до 62 кило( рост подгребает к 180, идеальный вес 60 кило)... Вес держался отлично... Вплоть до октября 2010. С октября по сегодняшний день я набрала 6 кило!!!! Это при том, что я всячески ограничиваю свои аппетиты: я вегетарианка, я не ем мучное, сладкое, жирное, жаренное. В основном мое меню- запеченные или паровые овощи(картофель не ем в принципе), фрукты с низким содержанием сахара - яблоки, сливы... Напитки: зеленый чай, зеленый чай с молоком. Иногда позволяю себе тостик из цельнозернового хлеба с отрубями... Молочные продукты: обюезжиренное молоко 1.5%, творог Благода или Домик в деревне с жирностью не более 2,5%, иногда твердые сорта сыра, кефир(0-1% жирности)...
В праздничные(свидания с любимым или посиделки с подругами) дни бываю в кафе предпочитаю японскую и вьетнамскую кухню, роллы, нигири, паровые блинчики в рисовой бумаге, салаты из водорослей... Иногда коктейль или пиво... Но это не каждую неделю далеко...
+
Стараюсь хоть 2 раза в неделю в бассейн(20 минут только ноги, опора на пенопласт, 20 минут свободный стиль, 5 минут побултыхаться для своего удовольствия)
+
2 раза в неделю сеансы LPG(все тело) и антицеллюлитного массажа. В эту пятницу добавится третий сеанс LPG + Обертывание
- Я сижу уже более 2х лет на Логесте (это еще цветочки) слезать не могу потому что сижу в лечебных целях.
Была у врача- гормоны щитовидной железы в норме. Берем. нет - 100%.
Пробовала диетиться - разгрузочные дни на чае.... +2 кило...
Я могу ничего не есть и полнеть....
Подруга предположила что это из-за того что у меня появились стабильные отношения и регулярный секс... Но я как-то не понимаю, имхо наоборот сжигание калорий...
Я просто не знаю ЧТО мне делать... Что мне остается? Липосакция? Институт лечебного голодания? Таблетки с глистами? Кто что делала в такой ситуации... ПОМОГИТЕ... Мне в январе в Тай ехать... я же из номера выйти не смогу мне будет стыдно!
*единственный плюс - из 0 размера я наконец-то ношу полноценный второй!!!! БОЖЕ ВТОРОЙ РАЗМЕР!!!! - Но вот жопа и ноги меня убивают*
UPD Для тех кто считает что я голодаю и от этого психую: мой рацион в день от 1200 до 2000ккал - в зависимости от того буду я заниматься ретушью или носиться сайгаком по съемкам. Я далеко не идиотка, как многие решили и не гроблю себя- у меня есть и завтрак и обед и ужин и даже витаминки и мед на столе!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Согласно результатам исследования, проведённого социологическим агентством Gallup , наибольшей поддержкой ООН пользуется в странах Чёрной Африки, где её деятельность одобряют в среднем более 70 процентов жителей. Больше всего сторонников ...
Вместе с августовским номером журнала SFX отправляемся вр вселенную "Чужих". Менее, чем через месяц стартует сериал Alien: Earth. По-прежнему, понятного мало. Но весь сериал снимался в Бангкоке. Корпорации ведут борьбу за бессмертие и вот в Продиджи-сити в Новом Сиаме терпит катастрофу ...
Близнец и Водолей - мы с мужем - по гороскопам идеальное сочетание навек, Дрим Тим. ...
Ингредиенты (на 12-14 шт.): * марципановая масса - 200 гр.; * молочный шоколад - 50-70 гр.; * орехи - небольшая горсть. Обжариваем орешки в духовке на сухом противне ; Марципановую массу разделяем на кусочки примерно по 15 гр., разминаем их в ...
