То ли пожалейте... То ли посоветуйте....

топ 100 блогов devki_na_diete14.12.2010 Я больше не хочу так жить..обще ЖИТЬ не хочу...
Летом 2009 похудела с 66 до 62 кило( рост подгребает к 180, идеальный вес 60 кило)... Вес держался отлично... Вплоть до октября 2010. С октября по сегодняшний день я набрала 6 кило!!!! Это при том, что я всячески ограничиваю свои аппетиты: я вегетарианка, я не ем мучное, сладкое, жирное, жаренное. В основном мое меню- запеченные или паровые овощи(картофель не ем в принципе), фрукты с низким содержанием сахара - яблоки, сливы... Напитки: зеленый чай, зеленый чай с молоком. Иногда позволяю себе тостик из цельнозернового хлеба с отрубями... Молочные продукты: обюезжиренное молоко 1.5%, творог Благода или Домик в деревне с жирностью не более 2,5%, иногда твердые сорта сыра, кефир(0-1% жирности)...
В праздничные(свидания с любимым или посиделки с подругами) дни бываю в кафе предпочитаю японскую и вьетнамскую кухню, роллы, нигири, паровые блинчики в рисовой бумаге, салаты из водорослей... Иногда коктейль или пиво... Но это не каждую неделю далеко...
+
Стараюсь хоть 2 раза в неделю в бассейн(20 минут только ноги, опора на пенопласт, 20 минут свободный стиль, 5 минут побултыхаться для своего удовольствия)
+
2 раза в неделю сеансы LPG(все тело) и антицеллюлитного массажа. В эту пятницу добавится третий сеанс LPG + Обертывание

- Я сижу уже более 2х лет на Логесте (это еще цветочки) слезать не могу потому что сижу в лечебных целях.
Была у врача- гормоны щитовидной железы в норме. Берем. нет - 100%.

Пробовала диетиться - разгрузочные дни на чае.... +2 кило...

Я могу ничего не есть и полнеть....

Подруга предположила что это из-за того что у меня появились стабильные отношения и регулярный секс... Но я как-то не понимаю, имхо наоборот сжигание калорий...

Я просто не знаю ЧТО мне делать... Что мне остается? Липосакция? Институт лечебного голодания? Таблетки с глистами? Кто что делала в такой ситуации... ПОМОГИТЕ... Мне в январе в Тай ехать... я же из номера выйти не смогу мне будет стыдно!
*единственный плюс - из 0 размера я наконец-то ношу полноценный второй!!!! БОЖЕ ВТОРОЙ РАЗМЕР!!!! - Но вот жопа и ноги меня убивают*

UPD Для тех кто считает что я голодаю и от этого психую: мой рацион в день от 1200 до 2000ккал - в зависимости от того буду я заниматься ретушью или носиться сайгаком по съемкам. Я далеко не идиотка, как многие решили и не гроблю себя- у меня есть и завтрак и обед и ужин и даже витаминки и мед на столе!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Два дня подряд на скалах-это спорт :)))А я потом думаю, чего это я в машине на обратном пути всё засыпала и засыпала... Сегодня холоднее, но дорога гораздо легче-в снег не проваливаешься, и вообще. А я натянула под куртку флиску, купила тут парочку по 50 рублей на распродаже в сэконде, ...
Один известный блогер измерил с помощью гугола месяц в градусах, чем инициировал раздумья - как вычислить в процентах площадь освещённой части луны, зная угловую величину "толстого" участка? Я отвлёкся, как обычно, и вспомнил, как в армии шокировал лейтенанта знанием формулы ...
Взял вот это вот чудо. Не рекомендую, сладкое не хмельное пойло, королевские креветки в глобусе тоже так себе ...
- они хихикают, а мне щекотно)) И остальные шмотки к ним свалили - узнать, чего это тапки так заливаются))) ...
Источник: https://vk.com/kh_nn_diveevo , https://t.me/diveevski Фотография из личного архива автора: памяти лучшего друга и соратника Олега Станиславовича Густова (1965 - 2022) ...