"Идущий по огню" 
День народного единства. Четвертое и Седьмое ноября 
Вниманию всех родителей Москвы и Петербурга! 
Фильм 4. Колонны Выборгского залива. Гибель Пра-Питера и Новгорода. Катастрофы 
Бодрое утро! 
*** 
Лиссабон - лифт Санта-Хуста и прогулка по Шиаду Что подвело Колумба, когда он поплыл открывать Индию? У него был при себе компас, так что не чувство направления. И даже не логические посылки. С логикой у парня все как раз было отлично. Он сумел сложить 2 и 2, поняв, что, раз Земля круглая, то Индия — не только на востоке, но и на ...
То ли пожалейте... То ли посоветуйте....
devki_na_diete — 14.12.2010
Я больше не хочу так жить..обще ЖИТЬ не хочу...Летом 2009 похудела с 66 до 62 кило( рост подгребает к 180, идеальный вес 60 кило)... Вес держался отлично... Вплоть до октября 2010. С октября по сегодняшний день я набрала 6 кило!!!! Это при том, что я всячески ограничиваю свои аппетиты: я вегетарианка, я не ем мучное, сладкое, жирное, жаренное. В основном мое меню- запеченные или паровые овощи(картофель не ем в принципе), фрукты с низким содержанием сахара - яблоки, сливы... Напитки: зеленый чай, зеленый чай с молоком. Иногда позволяю себе тостик из цельнозернового хлеба с отрубями... Молочные продукты: обюезжиренное молоко 1.5%, творог Благода или Домик в деревне с жирностью не более 2,5%, иногда твердые сорта сыра, кефир(0-1% жирности)...
В праздничные(свидания с любимым или посиделки с подругами) дни бываю в кафе предпочитаю японскую и вьетнамскую кухню, роллы, нигири, паровые блинчики в рисовой бумаге, салаты из водорослей... Иногда коктейль или пиво... Но это не каждую неделю далеко...
+
Стараюсь хоть 2 раза в неделю в бассейн(20 минут только ноги, опора на пенопласт, 20 минут свободный стиль, 5 минут побултыхаться для своего удовольствия)
+
2 раза в неделю сеансы LPG(все тело) и антицеллюлитного массажа. В эту пятницу добавится третий сеанс LPG + Обертывание
- Я сижу уже более 2х лет на Логесте (это еще цветочки) слезать не могу потому что сижу в лечебных целях.
Была у врача- гормоны щитовидной железы в норме. Берем. нет - 100%.
Пробовала диетиться - разгрузочные дни на чае.... +2 кило...
Я могу ничего не есть и полнеть....
Подруга предположила что это из-за того что у меня появились стабильные отношения и регулярный секс... Но я как-то не понимаю, имхо наоборот сжигание калорий...
Я просто не знаю ЧТО мне делать... Что мне остается? Липосакция? Институт лечебного голодания? Таблетки с глистами? Кто что делала в такой ситуации... ПОМОГИТЕ... Мне в январе в Тай ехать... я же из номера выйти не смогу мне будет стыдно!
*единственный плюс - из 0 размера я наконец-то ношу полноценный второй!!!! БОЖЕ ВТОРОЙ РАЗМЕР!!!! - Но вот жопа и ноги меня убивают*
UPD Для тех кто считает что я голодаю и от этого психую: мой рацион в день от 1200 до 2000ккал - в зависимости от того буду я заниматься ретушью или носиться сайгаком по съемкам. Я далеко не идиотка, как многие решили и не гроблю себя- у меня есть и завтрак и обед и ужин и даже витаминки и мед на столе!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
staryiy">
staryiy
Спа-отель «Pühajärve Spa & Holiday Resort», Эстония
Архив записей в блогах:
Ну вот, все-таки закон "О полиции" был принят Госдумой (хотя по идее он был принят большинством Единоросов, а голоса других партий просто расстворились в числе единоросских). Госдума разрешила будущим полицейским бить женщин за исключением тех, у ...
Вот я без этой информации жить не смогу, а тем более уснуть...
Успокоили здесь: https://yaustal.com/zhivotnie/59936-opasny-li-pirani-dlja-cheloveka.html
ОПАСНЫ ЛИ ПИРАНЬИ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА
...
К подружке жених приехал из Канады со всей хоккейной командой и она меня пригласила разбавить мужской коллектив, тем более обещала, что будет очень весело - так, собственно, и было ))) местами даже слишком. Причем что характерно турнир аматорский, поэтому в команде люди от 22 до 66 лет ...
Димон опять обиделся...В телеграме . На этот раз обидели его корейцы из Южной Кореи, их президент заявил , он не против поставок вооружений в Украину. ДмитрийТоляныч вопрошает : Интересно, что скажут жители этой страны, когда увидят новейшие образцы российского оружия у своих ...
