То ли пожалейте... То ли посоветуйте....

топ 100 блогов devki_na_diete14.12.2010 Я больше не хочу так жить..обще ЖИТЬ не хочу...
Летом 2009 похудела с 66 до 62 кило( рост подгребает к 180, идеальный вес 60 кило)... Вес держался отлично... Вплоть до октября 2010. С октября по сегодняшний день я набрала 6 кило!!!! Это при том, что я всячески ограничиваю свои аппетиты: я вегетарианка, я не ем мучное, сладкое, жирное, жаренное. В основном мое меню- запеченные или паровые овощи(картофель не ем в принципе), фрукты с низким содержанием сахара - яблоки, сливы... Напитки: зеленый чай, зеленый чай с молоком. Иногда позволяю себе тостик из цельнозернового хлеба с отрубями... Молочные продукты: обюезжиренное молоко 1.5%, творог Благода или Домик в деревне с жирностью не более 2,5%, иногда твердые сорта сыра, кефир(0-1% жирности)...
В праздничные(свидания с любимым или посиделки с подругами) дни бываю в кафе предпочитаю японскую и вьетнамскую кухню, роллы, нигири, паровые блинчики в рисовой бумаге, салаты из водорослей... Иногда коктейль или пиво... Но это не каждую неделю далеко...
+
Стараюсь хоть 2 раза в неделю в бассейн(20 минут только ноги, опора на пенопласт, 20 минут свободный стиль, 5 минут побултыхаться для своего удовольствия)
+
2 раза в неделю сеансы LPG(все тело) и антицеллюлитного массажа. В эту пятницу добавится третий сеанс LPG + Обертывание

- Я сижу уже более 2х лет на Логесте (это еще цветочки) слезать не могу потому что сижу в лечебных целях.
Была у врача- гормоны щитовидной железы в норме. Берем. нет - 100%.

Пробовала диетиться - разгрузочные дни на чае.... +2 кило...

Я могу ничего не есть и полнеть....

Подруга предположила что это из-за того что у меня появились стабильные отношения и регулярный секс... Но я как-то не понимаю, имхо наоборот сжигание калорий...

Я просто не знаю ЧТО мне делать... Что мне остается? Липосакция? Институт лечебного голодания? Таблетки с глистами? Кто что делала в такой ситуации... ПОМОГИТЕ... Мне в январе в Тай ехать... я же из номера выйти не смогу мне будет стыдно!
*единственный плюс - из 0 размера я наконец-то ношу полноценный второй!!!! БОЖЕ ВТОРОЙ РАЗМЕР!!!! - Но вот жопа и ноги меня убивают*

UPD Для тех кто считает что я голодаю и от этого психую: мой рацион в день от 1200 до 2000ккал - в зависимости от того буду я заниматься ретушью или носиться сайгаком по съемкам. Я далеко не идиотка, как многие решили и не гроблю себя- у меня есть и завтрак и обед и ужин и даже витаминки и мед на столе!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
О жестоком избиение Кашина, говорят не только в Федеральных СМИ, но и на страницах иностранной прессы. Зарубежные СМИ поставили на Россию очередное чёрное пятно. Журналистика в России - "дело камикадзе", вот так говорят о нашей профессии в других ...
Процесс строительства.«Международная» — строящаяся станция Петербургского ...
Десерт "Любимый бабушкин цветок". Нашла в первом попавшемся интернете, на bober.ru На самом деле такие вещи я не люблю. Мне не нравится вся эта "съедобная земля" и прочее подобное. Однако, я очень уважаю Хестона Блюменталя и всю молекулярную кухню вместе с её экспериментами, потому ...
Из-за этого филантропа лишились больше пловины состояния Билл Гейтс, Марк Цукерберг, глава Virgin Ричард Брэнсон и сооснователь Airbnb Брайан Чески. Уоррен Баффетт - не просто символ Америки. Да, он предприниматель, крупнейший в мире. Он один из наиболее известных инвесторов, чьё ...
Этот пост будет очень похож на этот: https://coola.livejournal.com/2874875.html , который я писала 5 апреля о нашей поездке с мужем на дачу. Но есть три принципиальных отличия: в этот раз мы там ночевали и делали шашлыки, весь лед с Чудского озера уже сошел, а еще объявился Марсик. Это ...