То ли ковид, то ли простуда, как понять?

Неделю назад прилетел из Сибири, из Новосибирского Академгородка.
Там уже несколько недель совсем холодно, в Москве тепло.
А мне показалось, что невыносимо жарко.
И комната у меня горячая, духовка, а не комната, до самого вечера солнце в окно, никакие шторы не спасают.

Что я только не делал, спасаясь от перегрева.
Батарею отопления отключил.
То открывал окно, то включал вентилятор, то кондиционер.
Перед выходом на улицу изо всех сил пытался угадать одежду, но все равно перегревался, пока не нашел оптимальный легкий вариант.
Длилась попытка акклиматизироваться четыре дня.

Сначала от кондиционера заболели домашние: там как раз такая конфигурация получилась, что холод прямо в спину работающему за компьютером человеку.

Потом, с непередаваемым удовольствием погуляв налегке – нашел наконец правильную одежную конфигурацию, нашел - заболел сам.

Теперь выясняем, кто виноват, кто кого заразил ковидом.

Но тут ведь как?
Поискал, как отличить ковид от простуды, ОРВИ или гриппа.
Выяснилось, что никак не отличить.
А на ранних стадиях тем более.

И рекомендации совершенно разные.
Одни советуют вызывать врача, если температура 37,5 градусов и выше держится 5 дней и выше.
Другой совет – вызывать врача, если температура держится в районе 38-39 градусов, причем 10 дней.

А что до этого?
А до этого сиди дома и борись, пей воду.

Вот, сижу, пью воду.
И чай из ромашки.
И периодически рассасываю очередную таблетку Септолете Тотал с эвкалиптом.
Иногда прыскаю в нос Отривин.

А если ковид?
У меня две прививки, но бустера не было.
Зато иммунная система очевидно активизировалась, с температурой я не простывал уже несколько лет.
Если это простуда, если это не ковид.

И вот, сижу я, пью воду, работать не могу, а что делать не знаю.

Понимаете, в чем парадокс?!
Полтора года пандемии, четыре волны заболеваний, а четкого алгоритма действий для заболевшего человека до сих пор нет.

На первом попавшемся интернет-столбе должно быть написано и сразу бросаться в глаза – "выдерни шнур, выдави стекло"…
Где пошаговая инструкция?

Мне уже с вами прощаться?
Или пока можно подождать?

Мой Телеграмм-канал
Мой Фейсбук
Мой Яндекс Дзен
Мой Яндекс Дзен по психотипологии