The Biggest Loser

superfigurki — 15.05.2011

Пока я лежу дома с простудой, взялась в профессиональных целях смотреть The Biggest Loser - для начала первый сезон.

Кто не в курсе - это американское реалити-шоу, где 12 людей с серьезным количеством избыточного веса соревнуются, кто больше сбросит. Участники разделены на 2 команды: та команда, которая за неделю теряет меньше веса, должна выгнать одного игрока. У каждой команды - свой тренер и свой режим питания. В первом сезоне - это уже, думаю, известные вам Джиллиан Майлз и Боб Харпер. Шоу длится в Америке уже добрый десяток сезонов, и, как я понимаю, очень популярно.

К сожалению, вынуждена констатировать, что создатели шоу принесли пользу в жертву зрелищности. Некоторые вещи привели меня просто в ужас: как можно на первой-второй неделе заставлять человека, весящего за 100 килограмм и не занимавшегося спортом много лет, прыгать на одной ноге с утяжелением?!!! Да вообще прыгать на одной ноге! Это же огромная нагрузка на кости, очень опасно и травматично. Хорошо, возможно, я чего-то не знаю, и медики с тренерами делали это осознанно для конкретного человека. Но пример-то они показывают!

Вообще, очень много внимания уделено эмоциям участников, цифрам на весах и итогам голосования, и намного меньше - информации про питание и конкретные спортивные методики. Про питание было вкратце упомянуто в первой серии, но никакой толковой демонстрации этого мы так и не увидели. Спорт показывают постоянно, но ничего не объясняют.

У меня такое ощущение, что они там участников в принципе морально калечат. Ко второй серии еще остались люди, которые повторяют мантру "моя цель - не потерять вес, а стать здоровее", но я боюсь, что они быстро вылетят. Зацикленность на весе без объяснений, что потеря воды, мышц и жира - это три большие разницы, вредит и участникам, и зрителям. Зато зрелищно... эмоции, слезы и все такое (ах, "я в первую неделю потерял 22 фунта, а за вторую набрал 3 - как же это моглоо быть"?!! Да очень просто - в первую неделю ушла вода, а во вторую начали расти мышцы, но ведь если это объяснить, то будет скучно, да?).

И, кстати, о весе. Если вы собираетесь мерить себя по участникам шоу и сравнивать достижения и темп сброса веса, помните о двух вещах. Во-первых, их "неделя" - это было реально 10-12 дней занятий и съемок. Во-вторых, участники перед взвешиванием жестко "сушились", то есть сутки не пили вообще никакой жидкости (данные - из интервью одной из участниц шоу). Так что брать с них пример не советую.

Общий вывод: годится только в качестве развлекательной "жвачки". Для информационных или мотивационных целей подходит слабо.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив