Тест на стойкость - как научить грудничка засыпать самостоятельно?

У меня это первый ребенок и я после роддома попросила маму о помощи, чтобы она поделилась своим опытом и помогла сделать стабильный режим. Мама ребенка с рук не выпускала все 6 недель, а я ... где была я - не знаю, помню только то, что я все время сцеживалась и ела(( Как только я пыталась посмотреть, что делает с ребенком мама - она тут же говорила, чтобы я сцеживалась, а то у меня нет молока и ребенок голодает, а после сцеживания молока будет больше. Режим то она наладила, но после 6 недель она уехала в санаторий, а я осталась с дочкой. Тут мне и пришлось всему учиться самой. Днем дочь засыпала методом укачиваний на руках, а ночью мне приходилось каждый час вставать, брать ее на руки и ходить пол часа усыплять, и снова ложить в кроватку (я хотела сразу приучить ребенка спать в кроватке) Кстати, ребенок спал запеленоный постоянно. Распеленать я боялась, ведь руками мы вообще себя будили. И так 5 месяцев. Я уже превратилась в зомби, ведь спала в день по 3-4 часа. Хорошо, что муж брал днем ребенка на прогулку и я могла поспать 1,5 часа. Когда дочери исполнилось 6 месяцев я больше не могла выдержать такого режима и сдалась. Я стала спать с ребенком. С этого момента я себя чувствовала человеком. Дочь спала у груди, периодически просыпаясь.
Сейчас нам 9 месяцев. Мы спим 2 раза в день. Один раз - я укачиваю на руках столбиком, второй раз засываем под грудь сами и ночью под грудь сама засыпает и спит практически всю ночь без груди. Вот только я не знаю, как приучить засыпать ее без груди, потому что мы активно вводим прикорм и 2-ой дневной сон у нас скоро будет без груди. А носить дочьку уже стало тяжело. Пробовали ложиться вместе, читать книжечки, но бесполезно. Начинает тереть глаза и капризничать, чтобы дали сисю или укачали. Как мне научить дочь засыпать самостоятельно?
Поделитесь своим опытом!)
|
</> |