Тело хочет бега, но не вредного.
fixin — 06.10.2015Что-то соскучилось моё тело по хорошей аэробной нагрузке. В бассейне не был полтора года, а не бегал уже года три. Только зарядку по методу Бобыря делаю по утрам, да 25 раз отжимаюсь.
Вот и хочется подвигаться.
В бассейн собираться сложно - справки, вещи.
Бегать не буду, вредно. Особенно после того, что прочитал у Лены Миро про вред бега. Да и другие источники говорят о вреде нагрузки на суставы - тыц, тыц и еще тыц.
Хочу эллиптический тренажер. Но он, сука, стоит дорого - 20 тыщ. Может скинетесь, КМ? Мы бы с Анкой занимались.
Ладно, хрен от Вас чего дождешься. Решил, что куплю сперва дешевый мини-степпер, если смогу на нем регулярно заниматься, то куплю эллипс за 20 штук. Место в квартире уже присмотрел. Дешевле, чем абонемент на фитнес на двоих. А бегать буду я и Анка. Она тоже зарядку делает, не зря такая строй-няшка.
Ну а пока нет денег даже на тренажер, попробую на выходных позаниматься спортивной ходьбой в быстром темпе по Кучинскому лесопарку.
Также буду признателен за гостевой вход в фитнес-клуб, чтобы потестдрайвить эллипс.
|
</> |