Talk about anything .1

ir0n-lady — 04.04.2016
И так, что я имею (недостатки и мысли):
– брови! Господи, ну за что мне такие брови, а! На фото не смотрите - они не нитки, вообще ни разу, но webcamera решила передать фактуру именно так.
– многострадальный зуб... Короче, поедание миндаля - плохая идея.
– атомная война, то есть -  плохая кожа. Очень плохая кожа. Спасибо пиелонефриту и антибиотикам.
– Волосы после антибиотиков тоже пострадали. Да и пора бы срезать остатки красно-оранжевых волос. Вопрос волос решается легче всего, особенно, если большая их часть не тронута краской (в моём случае лишь кончики).
– что с моими ногами и прессом? Кажется, я лишь набираю, если верить сантиметру и текстуре кожи.

Как исправляю несовершенства:
– отращиваю брови уже два месяца. Совсем скоро мне предстоит коррекция врождённой ассиметрии, окрашивание и прочие приятные дела, которые весь последний год я делала сама, а потом перестала. Мне 25, и я слишком стала для всего этого дерьма. Не хочу вникать в тонкости искусства бровистики. Хочу свалиться в кресло и не напрягаться хотя 40-50 минут. Мне нужен отдых.
– я - идиот, но тем не менее, не могу себя чувствовать уверенно, если знаю, что с организмом что-то не так (психосоматика не в счёт, просто не в счёт, её функция защищать, а не "болеть"). В понедельник навещу стоматолога. Ну и ещё меня ждёт консультация на тему опухоли (кисты). Второй по счёту, ага. NO COMMENTS.
– с кожей всё очень плохо, потому что пару месяцев назад меня накрыл пиелонефрит, и уколы антибиотиков 2 раза в день, от которых буквально сводило не только место, в которое кололи, но и всю ногу. Увы, ни правильно питание, ни режим сна, питья и уход не помогают. Ах, да - декоративной косметикой я не пользуюсь уже как 2 месяца. Я имею ввиду корректоры, консилеры и прочее. Помаду и карандаш для бровей всё ещё использую, но скорее всего и от них придется отказаться. Моя цель - лицо, которое не стыдно показывать в любое время суток без макияжа. Буду лечить, прежде всего изнутри, а во время лечения нельзя краситься.
– ну и тема со стрижкой и кератиновым выпрямлением, это тоже вопрос отдыха, как и брови. Причём, отдых хочется растянуть на 2 разных дня.
– продолжаю тренироваться, пить воду, и конечно же вкусно и полезно есть. "Вкусно" - это значит, овсянка с ягодами и орехами; парная, но очень вкусная курица - солю её лишь слегка, специи не использую, потому что почки, но вот кефирный соус с зеленью спасёт любую надоевшую и сухую грудку. Много-много салата из томатов-огурцов и зелени, органический мятный чай, органические крупы. И яйца, яйца забыла! – от наших собственных кур. Магазинные яйца в своём большинстве кажутся мне безвкусной белковой парашей с недожелтком внутри, и вызывают сильную тошноту, в то время как яйца собственных кур усваиваются прекрасно. Я даже вновь полюбила желток.


      Планирую продержаться весь апрель без послаблений. Мне определённо нужно есть меньше меньше орехов и фиников, и пить меньше кокосовых сливок. Из этих продуктов я готовлю веганское шоколадное молоко, либо добавляю их в утреннюю овсянку и кофе, что позволяет мне не сорваться на шоколад и прочий мусор. Думаю, что постепенно слезу с рафинированной "иглы", потому как, мне совершенно не нравится воздействие сахара на мой организм. Чем старше становлюсь, тем хуже. Да и сахарного диабета хочется избежать. Последний анализ крови заставил меня задуматься, и не кидать в корзину очередную плитку Milka. В семье никому своё мнение не навязываю, и с удовольствием приготовлю родным кулич на Пасху, но меня расстраивает, что Лиза постоянно ест сырки и пьёт соки. Я ей обычно ничего подобного не покупаю, ибо энтузиастов и без меня хватает, а вот бабушки и Андрей балуют её. Переживаю за её зубы. Ну это так, к слову.
      Кардио я делаю каждое утро по 10-15 минут, в противном случае я чувствую себя просто отвратительно. Мне по жизни не хватает выносливости и выдержки, а кардио как раз способствует развитию этих пунктов, если конечно заниматься им правильно и в меру. Конечно же, я затеяла перемены в питании и образе жизни, не только ради здоровья, но и потому что хочу рельефное женственное тело. Мне очень нравится фигура ведущей шоу BodyRock по имени Lisa – развитые сухие мышцы, и женственность – то к чему я стремлюсь. А то иногда посмотришь на "сухих" бикиняшек с огромными кубиками пресса –  "как концлагерь, только с мышцами" – или на женщин большими задницами, и жить не хочется. Во всём должна быть мера. Чтобы не быть голословной прилагаю ссылку на один из красвейших workouts на проработку всех главных мышц и для развития выносливости, который выполняет вышеупомянутая Lisa:
    Кстати, месяц назад или более того, когда Андрей собирался в магазин, он спросил, что мне купить - шоколад или цветы. Я ему крикнула что-то вроде – "всегда покупай цветы, от них не толстеют". С тех пор, я практически не срывалась на шоколад и чипсы, правда цветам предпочитаю орехи и финики. Круто, что Андрей старается поддерживать мои стремления, правда два или три раза он всё-таки покупал мне заветные упаковочки с вредной едой. Ну и ладно, ведь при таком подходе я съела куда меньше "плохой" еды, чем тогда, когда пыталась опереться на пресловутую мотивацию. А ещё на днях у нас был странный разговор, впрочем как и обычно. Он рассказывал мне про старообрядчество, а я ему про то, что перетрясла весь гардероб и поняла, что надо половину своей одежды отправить в H&M на утилизацию, и купить новые вещи. Если честно, то я вообще не "шмоточник", и походу по магазинам я предпочту прогулку по лесу, но все эти вещи, которые я собрала в коллаж, мне необходимы, причём для разных образов и ситуаций (не считая крема и аромата). Образно говоря, лучше иметь несколько разных вещей, нежели одну и затёртую до дыр. В конце концов – они красивые! Андрей в итоге поверил в мои аргументы – сказал, что ему это не близко, и какая разница, что носить, – но раз мне так нравится, то кое-что он мне подарит. Надеюсь, что пальто и кроссовки.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив